慢阻肺患者可以采用縮唇呼吸或慢呼吸，進行呼吸功能鍛煉的方式如下：
慢阻肺實際上是因為肺里的殘氣量增加了，因為氣道阻塞的緣故，使肺的氣體吸入時可能相對輕松一些。
但呼氣時就較費力，所以導(dǎo)致在呼氣時，肺里的殘氣量增加，使肺活量下降。而且這部分患者在運動的時候就容易出現(xiàn)呼吸困難更加重的情況。
所以對這部分患者要注意鍛煉。呼吸困難的疾病要注意采用縮唇呼吸或慢呼吸，這樣來進行呼吸功能鍛煉。
慢阻肺患者可以采用縮唇呼吸或慢呼吸，進行呼吸功能鍛煉的方式如下： 慢阻肺實際上是因為肺里的殘氣量增加了，因為氣道阻塞的緣故，使肺的氣體吸入時可能相對輕松一些。 但呼氣時就較費力，所以導(dǎo)致在呼氣時，肺里的殘氣量增加，使肺活量下降。而且這部分患者在運動的時候就容易出現(xiàn)呼吸困難更加重的情況。 所以對這部分患者要注意鍛煉。呼吸困難的疾病要注意采用縮唇呼吸或慢呼吸，這樣來進行呼吸功能鍛煉。
慢阻肺患者切忌肺部運動，如跑步、散步，讓自己出現(xiàn)氣急癥狀。 1、慢阻肺是肺、氣道的受損，要在保護肺的情況下做有氧鍛煉，更多的是采取蹬自行車，練上肢、下肢肌力，練呼吸操。 2、早期和中晚期慢阻肺的患者一動就可能氣急，導(dǎo)致患者不想動，不愿意動，這也是誤區(qū)。早期和中晚期慢阻肺患者都可以行不同的運動方式或者康復(fù)方式，幫助病人的肺往好的地方發(fā)展。
慢阻肺病人要根據(jù)自己的肺功能的情況，來調(diào)節(jié)來適合自己的運動，運動量，適合達到自己能夠耐受自己承受，一般如果是在慢阻肺損害程度不是很嚴重的情況下，他可以適當(dāng)做一些全身運動，比如他可以游泳、上樓梯、爬樓梯或者是做擴胸運動或者散步，這些都可以做些這種運動，甚至可以打一下太極拳，這些都可以是這種全身運動，但是肺功能損害比較重的情況，運動受到限制這種情況的病人，可以適當(dāng)做些擴胸運動或者縮唇呼吸、腹式呼吸來鍛煉一下呼吸肌或者是吹一下氣球來鍛煉他的呼吸肌，他就做不到一個全身的運動。
慢阻肺的患者除了下肢的運動之外，還可以進行上肢的運動，可以舉舉小啞鈴，不斷的增加啞鈴的重量，上肢的運動也是可以增加呼吸肌肌肉的強度，來幫助改善呼吸，另外還有就是可以進行呼吸肌的鍛煉，呼吸肌的鍛煉包括胸式呼吸、腹式呼吸，通過這兩個呼吸來進行呼吸肌的鍛煉，當(dāng)然呼吸的鍛煉平時可以幫助改善癥狀，下肢的運動也是不能夠被忽視的。
慢阻肺的患者，多半都存在一些肺功能的改變，或者肺功能的降低，所以說慢阻肺的患者一個很重要的治療方法，就是要呼吸功能鍛煉，那么呼吸功能鍛煉是包括多個方面的，第一個是做呼吸操，那么呼吸操包括腹式呼吸、站立蹲下等等這樣一些呼吸操，另外，也是鍛煉我們肺功能，比如說爬山 ，在身體條件允許的情況下，打太極拳、做瑜伽，還可以進行游泳等等這樣一些運動來鍛煉肺功能，那么另外一個就是預(yù)防感冒受涼，甚至用一些保健藥物，也對我們肺功能有點作用，另外吹氣球、吹口哨等等，這些都是對肺功能，有一定的鍛煉的一些簡單易行方法 ，如果這些病人在進行這些運動時，出現(xiàn)呼吸困難、胸悶氣喘，那可能這就是一個度了，就是在進行肺功能康復(fù)鍛煉的時候，一定要注意這樣一個度，一旦你進行這些運動的時候，出現(xiàn)了這種胸悶氣喘，那么這個時候可能超過你身體的極限了，這個時候我們肯定要降低運動的強度。
慢阻肺患者的鍛煉就是呼吸操，主要是縮唇呼吸，呼吸的時候把嘴撅起來，因為慢阻肺的患者支氣管遠端異常膨大，就失去了肺泡對它的正常牽拉，導(dǎo)致支氣管塌陷。縮唇呼吸可以換慢呼氣，減慢塌陷，減少氣體儲留，減少缺氧癥狀。也可以和打太極配合起來，效果好。
