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李陳渝主任醫(yī)師
神經(jīng)內(nèi)科
重慶市中醫(yī)院
預(yù)約掛號

失眠的危害有哪些

收聽:783 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

長期失眠會導(dǎo)致自主神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫等多系統(tǒng)功能失調(diào),從而誘發(fā)疾病。
據(jù)研究表明長期失眠的危害如:皮膚黯淡無光、心煩氣躁,嚴重失眠患者在經(jīng)歷長期的失眠折磨后還可能患上其他危害健康的嚴重軀體疾病,失眠雖然是生活中很常見的,但是一定要注意失眠會引發(fā)很多其他疾病,長期失眠會帶來的影響,還包括失眠會導(dǎo)致高血壓、冠心病、腦出血、乳腺癌、偏癱、糖尿病等多種疾病的發(fā)生,嚴重影響人們的生活質(zhì)量和身心健康,給個人和家庭帶來巨大的經(jīng)濟和心理負擔。

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    郝敬東副主任醫(yī)師
    北京電力醫(yī)院骨科
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    偶爾的失眠現(xiàn)象對于身體健康不會有太大影響。因此不要過于關(guān)注。如果是長期的失眠,對于身體健康會出現(xiàn)一些危害。首先長期失眠人群會出現(xiàn)記憶力、注意力的下降,還可能會因為睡眠不足而出現(xiàn)頭暈、頭痛的癥狀,大部分這類人群會出現(xiàn)過早衰老的現(xiàn)象。經(jīng)常失眠的人群,體內(nèi)的機體細胞在外界環(huán)境的影響下,可能會發(fā)生一些異常的變化。所以這類人群產(chǎn)生癌癥的幾率要比普通人群稍微大一些,而且出現(xiàn)高血壓、冠心病、糖尿病等等疾病的幾率也稍微大一些。如果是兒童、青少年經(jīng)常睡眠不好,會干擾到體內(nèi)生長素的分泌,嚴重影響生長發(fā)育。對于大部分女性而言,經(jīng)常性失眠會引起神經(jīng)系統(tǒng)分泌紊亂,內(nèi)分泌失調(diào)會使她們的面部出現(xiàn)色素增多、面色暗沉等癥狀。

    田峰副主任醫(yī)師
    棗莊市中醫(yī)醫(yī)院心理咨詢科
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    失眠的危害不光影響到腦的功能,而且全身的臟器功能都會受到影響。記憶力也會減退,容易出現(xiàn)衰老。免疫功能出現(xiàn)一個紊亂,容易出現(xiàn)一些感染,或者是自身免疫性的一個疾病。因為睡眠是一個正常的生理活動,在睡眠的過程中,腦細胞以及全身各個方面,通過睡眠達到一個很好的恢復(fù)的一個過程。如果失眠,那么這種功能它的一個恢復(fù)就會受到影響。長期失眠的人,全身臟器也會受到一些影響。記憶力會減退,對正常生活和工作會產(chǎn)生嚴重的負面的影響,甚至會導(dǎo)致惡性事件的發(fā)生,或者事故的發(fā)生。通常失眠可以導(dǎo)致焦慮,抑郁、易怒等情緒的一個反應(yīng),患者可能容易出現(xiàn)無精打采、易傷感,對生活沒有興趣,比平時更容易悲觀,或者是哭泣,甚至感到活著沒有意思而出現(xiàn)一些消極的行為,如自傷、自殘、自殺等等。

    汪波主任醫(yī)師
    重慶大學附屬腫瘤醫(yī)院心理咨詢科
    01:37
  • 失眠有哪些危害 收聽:717

    失眠的危害有: 1、身體免疫力下降,對各種疾病的抵抗力減弱。 2、出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、抑郁癥、心臟病等。長期失眠,造成大腦長時間處于過度緊張的狀態(tài)之中,心里不免產(chǎn)生壓抑情緒,在這些因素的作用下,人是很容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、抑郁癥狀的。 3、影響工作、學習和生活的效率。失眠往往導(dǎo)致白天精神不振,工作效率低下,緊張易怒,與周圍人不容易融洽配合。 4、直接影響身體的生長發(fā)育,會出現(xiàn)生長緩慢、身高降低、發(fā)育遲緩、瘦弱等,甚至會出現(xiàn)矮小病。 5、患糖尿病。長期失眠可能會導(dǎo)致人體應(yīng)激系統(tǒng)激活,或者影響碳水化合物的代謝。 6、導(dǎo)致脂肪和糖代謝紊亂、大腦皮質(zhì)功能紊亂以及自主神經(jīng)功能失調(diào),可能引發(fā)靜息狀態(tài)下的動脈收縮壓和舒張壓增高,進而導(dǎo)致高血壓。

    王峰副主任中醫(yī)師
    河南省中醫(yī)院腦病科
    03:12
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    李陳渝主任醫(yī)師
    重慶市中醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
    01:54
  • 嚴重失眠的危害有哪些 收聽:813

    如果是偶爾的失眠,大家并不用過分擔心,但如果是嚴重失眠,則會導(dǎo)致很多疾病發(fā)生,產(chǎn)生不良的后果,其主要的危害包括: 1、出現(xiàn)精神障礙,比如焦慮加重、抑郁、好發(fā)脾氣、幻覺等等一些癥狀。 2、加重基礎(chǔ)疾病,比如胸悶、氣短加重,心慌慌的更厲害了,甚至會出現(xiàn)一些心肌缺血的改變,以及血壓升高、血糖升高、慢性肝病加重、激素分泌紊亂、月經(jīng)紊亂等等。 3、導(dǎo)致生活質(zhì)量降低,比如出現(xiàn)記憶力減退,整天頭昏昏沉沉的,工作效率下降,不愿意吃飯,機體的免疫力下降等等。

    袁靜副主任醫(yī)師
    山東省千佛山醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
    01:09