失眠對女性的危害通常有記憶力不集中、加速衰老、影響月經(jīng)等。
1、記憶力下降：正常情況下，記憶力的產(chǎn)生以及記憶的儲存主要是在睡眠當中發(fā)生的，尤其是深度睡眠，當失眠時就會使睡眠質(zhì)量下降而影響記憶力。
2、加速衰老：長期失眠可能會導致皮膚表層細胞活力下降，使皮膚膠原蛋白流失過多，而加速衰老。
3、影響月經(jīng)：失眠會使內(nèi)分泌功能紊亂，導致體內(nèi)的性激素水平也發(fā)生紊亂，使雌激素產(chǎn)生變化導致子宮內(nèi)膜受到影響造成月經(jīng)失調(diào)。
除此之外，還可能會使心腦血管受到危害。