失眠有哪些危害

失眠的危害不光影響到腦的功能，而且全身的臟器功能都會受到影響。記憶力也會減退，容易出現(xiàn)衰老。免疫功能出現(xiàn)一個紊亂，容易出現(xiàn)一些感染，或者是自身免疫性的一個疾病。因為睡眠是一個正常的生理活動，在睡眠的過程中，腦細(xì)胞以及全身各個方面，通過睡眠達(dá)到一個很好的恢復(fù)的一個過程。如果失眠，那么這種功能它的一個恢復(fù)就會受到影響。長期失眠的人，全身臟器也會受到一些影響。記憶力會減退，對正常生活和工作會產(chǎn)生嚴(yán)重的負(fù)面的影響，甚至?xí)?dǎo)致惡性事件的發(fā)生，或者事故的發(fā)生。通常失眠可以導(dǎo)致焦慮，抑郁、易怒等情緒的一個反應(yīng)，患者可能容易出現(xiàn)無精打采、易傷感，對生活沒有興趣，比平時更容易悲觀，或者是哭泣，甚至感到活著沒有意思而出現(xiàn)一些消極的行為，如自傷、自殘、自殺等等。