胸腰椎骨折術(shù)后出院后怎樣進行功能鍛煉

囑患者出院后功能鍛煉持之以恒，但應(yīng)避免勞累，防止外傷;加強營養(yǎng)增強體質(zhì)，詳細(xì)講解下地活動時間的重要性。一般患者在治療6～7周后，視恢復(fù)情況下地站立、邁步，時間不宜過長，3個月后開始練習(xí)彎腰前屈，堅持臥硬板床，持續(xù)墊枕，定期來院復(fù)查。還有以下幾種方法：五點支撐法：患者仰臥在木板床上，用頭部、雙肘及足跟五點支撐起全身，背部盡力騰空后伸。早期可采用此法。三點支撐法： 在五點支撐法的基礎(chǔ)上發(fā)展起來，患者雙臂置于胸前，用頭部、雙足支撐用力，使全身騰空后伸。中后期可采用此法。飛燕點水法：也稱“一點法”,患者俯臥上肢后伸，小腿與踝部墊一枕頭，使頭部和肩部盡量后仰，同時下肢盡量繃直后伸，全身翹起，僅讓腹部著床，呈一弧形，俗稱“兩頭翹”。 此法要求較高，多在前兩種方法鍛煉一段時間后再采用。