腰椎骨折無論是保守治療還是手術(shù)治療，早期都需要臥床休息，沒有明顯疼痛后就可以進(jìn)行下肢的屈伸鍛煉，預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬、下肢靜脈血栓形成。如果疼痛減輕，可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，開始可以簡(jiǎn)單的鍛煉直腿抬高，后期可以鍛煉三點(diǎn)、五點(diǎn)支撐以及小飛燕等，具體的動(dòng)作是兩個(gè)肘部、頭部和兩個(gè)腳后跟作為五點(diǎn)，使腹部向上挺，其它的可以搜索，有圖示。腰椎骨折以后，如果沒有做內(nèi)固定的手術(shù)治療，則需要在床上臥床。
懷孕尾椎骨疼是怎么回事
考慮是久坐、久站引起，懷孕期間如果經(jīng)常久坐、久站，會(huì)影響身體的血液循環(huán)，從而出現(xiàn)尾椎骨疼痛癥狀，同時(shí)也不能完全排除身體原因，比如腹腔壓力增大導(dǎo)致，懷孕期間胎兒發(fā)育較快，隨著時(shí)間的推移子宮會(huì)越來越大，會(huì)對(duì)身體其他器官造成壓迫，從而出現(xiàn)尾椎骨疼痛癥狀，建議多注意休息，減少尾椎骨的壓力，可以幫助緩解疼痛癥狀?；颊唛T診訴懷孕時(shí)，尾椎骨疼痛，尾椎骨位于脊柱最下方，一般在懷孕過程中，尤其是懷孕末期子宮的增大，可帶動(dòng)韌帶牽拉，引起骶尾椎疼痛，同時(shí)，由于內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)作用，也可引起肌肉的無菌性炎癥的發(fā)生，均可引起尾椎骨疼痛。懷孕尾椎骨疼可能是在懷孕中晚期，由于此處過度受壓所導(dǎo)致。
腰椎骨折疼怎么辦
對(duì)于腰椎骨折以后的病人疼痛是非常正常的現(xiàn)象，在完全明確診斷的情況下，可以應(yīng)用一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物來改善病人疼痛癥狀的，比如布洛芬緩釋膠囊、尼美舒利膠囊，效果就非常不錯(cuò)。患者可以通過腰椎的ct檢查明確病情，一般骨性關(guān)節(jié)炎，骨質(zhì)增生的患者可以通過消炎止痛的藥物，結(jié)合磁療脈沖療法，針灸推拿療法改善癥狀。針對(duì)腰椎骨折所導(dǎo)致的疼痛，可以采取如下的處理措施：要馬上使此類患者保持制動(dòng)休息，比如需要患者持續(xù)的平臥硬板床休息。