1、在測量血壓前先平靜，使精神安靜下來，心急緊張，情緒波動，可能影響血壓的準確性，運動之后不要馬上測血壓，否則很可能導致血壓升高。開始測量時身體坐正，把左臂的袖子脫下來，盡量暴露出上臂，過緊的袖子會影響檢測的結(jié)果。測量時手臂平放，手心向上，不要握拳。上臂和心臟在同一水平位置上，全身肌肉放松。
2、如果測得的血壓偏高，體檢醫(yī)生會間隔5~10分鐘再測量，共測量三次，然后再判斷血壓水平。測量血壓時不要屏住呼吸，否則會導致血壓偏高。
1、在測量血壓前先平靜，使精神安靜下來，心急緊張，情緒波動，可能影響血壓的準確性，運動之后不要馬上測血壓，否則很可能導致血壓升高。開始測量時身體坐正，把左臂的袖子脫下來，盡量暴露出上臂，過緊的袖子會影響檢測的結(jié)果。測量時手臂平放，手心向上，不要握拳。上臂和心臟在同一水平位置上，全身肌肉放松。 2、如果測得的血壓偏高，體檢醫(yī)生會間隔5~10分鐘再測量，共測量三次，然后再判斷血壓水平。測量血壓時不要屏住呼吸，否則會導致血壓偏高。
測量血壓時的注意事項如下： 1、第一，一定要是在安靜狀態(tài)下，且至少要安靜10到15分鐘；第二，患者的心臟、胳膊還有血壓計要處于同一水平線；否則會影響血壓數(shù)值的準確性；第三，不要使用腕式血壓計，因為其準確性相對較差。 2、血壓的取值為三次血壓的平均值。
由于技術(shù)的原因很多人都選擇比較簡單的袖帶式的血壓計，電子血壓計，如果說是第一次測量的話，要跟正常的水銀汞柱式的血壓計相比較，校對一下這個數(shù)值，如果時間久了這個電子血壓計它的高低對于一個自身來說，有一個估算的值，今天比昨天高了或者比昨天低了，因為電子血壓計它的數(shù)值跟正常的汞柱的這個數(shù)值還是有所差別的。
實際上是我們鼓勵患者在進行血脂檢查的時候，保持正常的飲食習慣，在抽血之前的12小時要保持空腹，盡量做到水食都不進，另外一個有些患者因為明天要去抽血，要查血脂，就把正常吃的一些藥物都停掉了，其實這也是不對的，如果為了查血改變正常的服藥習慣也是不利的，對患者本身的疾病不利，所以還是鼓勵慢性病患者定時定點地把藥服好，只要抽血之前有12個小時的空腹時間就可以了，比如吃藥稍微喝一點水影響也不是很大。
血壓的測量方法有兩種：第一種是有創(chuàng)的直接測量的方法，第二種是間接的血壓測量方法。 有創(chuàng)血壓測量方法是醫(yī)生在血管內(nèi)直接通過一個裝置來測量血管內(nèi)壓力的一種方式，這是最準確的一種血壓測量的方式，但是因為它是有創(chuàng)的，所以一般來說在普通的人群當中是無法普及開來的。 現(xiàn)在最常用的獲取血壓的方式是間接測量法。間接測量法就是借助血壓計來測量肱動脈的壓力來反映一個人體的血壓的情況，現(xiàn)在有很多種方式可以獲取間接的血壓，常用的有兩種：第一種是水銀柱式血壓計的方法，這種方法血壓測量者經(jīng)過一定的培訓，所以經(jīng)常是在醫(yī)院或者診室內(nèi)，由醫(yī)生或者護士來執(zhí)行這個操作。 第二種是電子血壓計的方法，電子血壓計目前是非常普遍的一種方法，這種方法相對來說比較簡單，不需要經(jīng)過很嚴格的專業(yè)培訓，所以在家里就可以比較輕松的獲得自己的血壓。電子血壓計在市場上有兩種：第一種是直接測量手臂的，第二種的是直接測量手腕的，從我們醫(yī)生的角度來說，一般推薦上臂式的電子血壓計的方法，除非你要去旅游或者外出，攜帶一個腕式的血壓計可能比較方便，如果是在家里的話，一般來說推薦臂式的電子血壓計來了解自己的血壓。
首先要選合適的血壓計，一般常用的血壓計都是汞柱式血壓計和電子血壓計。針對血壓計的應用范圍和準確度來說，還是汞式的血壓計用得更多，而且準確率也會更高一點。首先血壓計的袖寬基本上蓋住上臂的2/3，而且在系血壓計的時候不用系得太緊，如果太窄的話測出的血壓值會偏高，太寬松的話它測的值就偏低。第二方面量血壓的時候一定要選在一個合適的測壓環(huán)境，即安靜、溫度適宜，不穿太緊或太寬松的衣服。第三個方面就是選擇正確的測壓步驟，首先患者取坐位，上臂裸露，手掌向上平伸，基本肘部的位置與心臟的水平齊平，上臂與身軀的角度在45度左右。
