骨質(zhì)疏松治療方法有哪些 是什么
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
骨質(zhì)疏松的治療方法包括調(diào)整生活方式、適量補鈣和藥物干預(yù)三類。
第一、調(diào)整生活方式。包括加強營養(yǎng)，每天保證300ml左右的牛奶或者奶制品；充足的日曬，以促進體內(nèi)維生素D的合成；規(guī)律運動等。
第二、適量補鈣。成年人每天鈣的推薦攝入量在800 mg左右，而50歲以上的中老年人每天鈣的推薦攝入量在1 000～1 200 mg。要盡可能的通過飲食攝入充足的鈣，當(dāng)食物中的鈣攝入不足時還可以補充鈣片。同時注意補充維生素D來幫助鈣的吸收。
第三、藥物干預(yù)，主要是抗骨質(zhì)疏松癥藥物，包括：阿侖膦酸鈉、唑來膦酸、降鈣素或雌孕激素等。但是，這些藥物都有各自的適應(yīng)癥和禁忌癥，所以，一定要在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下來服用。
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骨質(zhì)疏松的治療方法包括調(diào)整生活方式、適量補鈣和藥物干預(yù)三類。
第一、調(diào)整生活方式。包括加強營養(yǎng)，每天保證300ml左右的牛奶或者奶制品；充足的日曬，以促進體內(nèi)維生素D的合成；規(guī)律運動等。
第二、適量補鈣。成年人每天鈣的推薦攝入量在800 mg左右，而50歲以上的中老年人每天鈣的推薦攝入量在1 000～1 200 mg。要盡可能的通過飲食攝入充足的鈣，當(dāng)食物中的鈣攝入不足時還可以補充鈣片。同時注意補充維生素D來幫助鈣的吸收。
第三、藥物干預(yù)，主要是抗骨質(zhì)疏松癥藥物，包括：阿侖膦酸鈉、唑來膦酸、降鈣素或雌孕激素等。但是，這些藥物都有各自的適應(yīng)癥和禁忌癥，所以，一定要在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下來服用。
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骨質(zhì)疏松癥是老年人當(dāng)中一種常見病多發(fā)病，第一食療，要喝牛奶多吃含鈣的食物比如排骨魚肝等等，第二藥物治療，藥物治療包括補鈣補維生素D磷酸鹽類的藥物降鈣素還有促進骨形成的藥物，第三理療，通過一些磁場等這樣的器械設(shè)備治療骨質(zhì)疏松第四骨質(zhì)疏松合并病理性骨折，可以考慮做椎體成形術(shù)使脊柱的骨折迅速得到穩(wěn)定和強化迅速減輕骨質(zhì)疏松病理骨折導(dǎo)致的疼痛癥狀，避免臥床并發(fā)癥。專家提示： 1：食療，要喝牛奶和多吃含鈣的食物2：藥物治療，吃補鈣、補維生素D、磷酸鹽類、降鈣素還有促進骨形成的藥物3：理療，磁場的器械設(shè)備治療骨質(zhì)疏松4：骨質(zhì)疏松合并病理性骨折，考慮做椎體成形術(shù)。
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如果確診為骨質(zhì)疏松了，這種情況就需要對骨質(zhì)疏松進行治療，治療方法或者它正規(guī)的治療方法有哪些，對骨質(zhì)疏松都主張進行藥物的補鈣治療，除此之外還需要一些飲食上的調(diào)整，包括一些適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘m當(dāng)?shù)囊恍敉獾幕顒拥?，這都是屬于骨質(zhì)疏松的治療方法的范疇，最重要的是藥物的治療，藥物補鈣這一塊從國際指南上推薦和包括國內(nèi)的指南上都推薦是雙磷酸鹽類的藥物，它主要的作用是促進鈣沉積到骨質(zhì)上，另外一個就是骨化三醇也就是活性的維生素D3，這一類藥物主要是促進鈣的從腸道吸收到血液里面，當(dāng)然另外一個基礎(chǔ)的治療就是一些鈣片的補充，另外就是還有一類藥就是降鈣素，降鈣素這一類藥主要的作用就是通過激素的水平的改變，糾正體內(nèi)骨減少骨的破壞，這類藥也是骨質(zhì)疏松治療里面非常重要的，也是臨床上非常常用的一類藥物，另外降鈣素還有很重要的作用，就是對骨質(zhì)疏松的這種疼痛有一定的緩解的作用，所以降鈣素這一類藥也是骨質(zhì)疏松里面臨床會常用的藥物，除了藥物補鈣的之外，對飲食上推薦對骨質(zhì)疏松的人，推薦他進食一些含鈣量或者高鈣食物的這種食物，比如說的鈣制品、豆制品、奶制品，包括芝麻醬，包括一些海鮮類的產(chǎn)品等，這都是一些含鈣量相對比較豐富的食物，如果合并有明顯的骨質(zhì)疏松，認(rèn)為你進食這部分食物是相對比較合適的，當(dāng)然另外還有一些必要的戶外的活動和戶外的鍛煉，認(rèn)為對強身健體也是非常重要的作用，尤其是推薦經(jīng)常接觸一些紫外線，經(jīng)常進行一些日光浴，對補充鈣也是有非常好的好處。
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治療骨質(zhì)疏松的方法主要分四種：
第一、健康的生活方式，如積極的參加戶外運動、不挑食都是治療骨質(zhì)疏松的基礎(chǔ)治療方式；
第二、骨質(zhì)疏松的基礎(chǔ)藥物治療，主要是包括鈣劑、維生素D劑，但是它們絕不是全部。治療骨質(zhì)疏松的藥分兩類，主要是抑制鈣流失的藥物和第二類促進骨形成的藥物；
第三 、康復(fù)治療就是一旦出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松性、骨折，術(shù)后需要康復(fù)性治療，來加速骨骼的愈合，同時術(shù)后也需要藥物，來治療骨質(zhì)疏松性骨折。
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首先需要評估骨密度的水平，了解自己處于骨質(zhì)疏松的哪個階段，然后才決定自己的治療方案。如果發(fā)現(xiàn)自己的骨量減少的情況，這時需要補充鈣劑維生素D，這樣來幫助骨量的重建。如果出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松癥，也就是我們的骨基質(zhì)小于2.5的時候，就需要進行一個綜合性的治療。
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常用的診斷骨質(zhì)疏松的方法大概有這些，首先第一個是要根據(jù)病人的癥狀和體征，這是診斷骨質(zhì)疏松的非常重要的一個依據(jù)，比如說一些高齡的人群合并全身的酸痛，或者不明原因的一些酸脹，這種情況要考慮是不是有骨質(zhì)疏松的可能性，另外診斷骨質(zhì)疏松還必須要有一些客觀的檢查依據(jù)，比如說可以對這一部分人進行一些關(guān)鍵部位的骨的照片，在骨的片子上可以發(fā)現(xiàn)骨小梁的結(jié)構(gòu)變得稀疏，或者甚至有些病人骨小梁有破壞，這也是診斷骨質(zhì)疏松的非常重要的依據(jù)，最重要的一個依據(jù)還是骨密度的檢測，比較通用的骨密度的檢測方法，首先可以通過B超來檢測骨密度，還可以通過雙能X線來進行骨密度的掃描進行檢測骨密度，最精標(biāo)準(zhǔn)的或者最準(zhǔn)確的還是雙能X線。
