心絞痛患者能運(yùn)動(dòng)嗎
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
心絞痛患者是不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的。但如果患者已經(jīng)進(jìn)行了冠狀動(dòng)脈造影,甚至接受了支架植入或做了搭橋手術(shù),且在平時(shí)的生活中已規(guī)范的服用了冠心病二級(jí)預(yù)防藥物,那么這類人群是可以進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)的。但運(yùn)動(dòng)量不能太大,比如:打乒乓球、打太極或游泳,這些運(yùn)動(dòng)是可以的,但不建議心絞痛患者進(jìn)行激烈的 對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)。所以,冠心病患者的心絞痛,總結(jié)來(lái)說(shuō),如果沒(méi)有進(jìn)行規(guī)范治療是不建議進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的,如進(jìn)行了規(guī)范治療是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,進(jìn)行恰當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)。
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心絞痛患者是不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的。但如果患者已經(jīng)進(jìn)行了冠狀動(dòng)脈造影,甚至接受了支架植入或做了搭橋手術(shù),且在平時(shí)的生活中已規(guī)范的服用了冠心病二級(jí)預(yù)防藥物,那么這類人群是可以進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)的。但運(yùn)動(dòng)量不能太大,比如:打乒乓球、打太極或游泳,這些運(yùn)動(dòng)是可以的,但不建議心絞痛患者進(jìn)行激烈的 對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)。所以,冠心病患者的心絞痛,總結(jié)來(lái)說(shuō),如果沒(méi)有進(jìn)行規(guī)范治療是不建議進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的,如進(jìn)行了規(guī)范治療是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,進(jìn)行恰當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)。
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如果是穩(wěn)定性冠心病的話,我們是鼓勵(lì)適量運(yùn)動(dòng)的。但是我們應(yīng)該適量運(yùn)動(dòng)。那么何為適量運(yùn)動(dòng)?就是運(yùn)動(dòng)的程度不會(huì)引起病人發(fā)作心絞痛。
推薦的運(yùn)動(dòng)包括散步、快走、跑步、游泳、打羽毛球、騎自行車,但是有的人可能稍微走的快一點(diǎn),就出現(xiàn)了心絞痛,這時(shí)候應(yīng)該放慢腳步。有的病人可能小跑也沒(méi)有問(wèn)題,就可以每天固定進(jìn)行的一些小跑。
所以說(shuō)對(duì)冠心病、心絞痛的病人我們是鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)的,但是對(duì)運(yùn)動(dòng)的量上要有所控制。
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心絞痛是否可以運(yùn)動(dòng)需要根據(jù)心絞痛的類型、病情的輕癥程度來(lái)判斷。一般情況下,如果患者病情穩(wěn)定,特別是穩(wěn)定型的心絞痛,是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的。只要運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度不超過(guò)一定的范圍,不會(huì)引起心絞痛的發(fā)作。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)心絞痛的預(yù)防和治療,對(duì)于控制血壓、控制血脂、控制血糖,都有積極的意義。所以心絞痛患者待可能的情況下,都要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
對(duì)一些嚴(yán)重的心絞痛,包括變異型心絞痛、不穩(wěn)型心絞痛,這種情況要先休息,等病情穩(wěn)定以后,再逐漸恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。
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其實(shí)心絞痛是冠心病的一個(gè)階段,不能根治,因?yàn)槲覀冎肋@個(gè)冠心病高血壓糖尿病,它是一個(gè)慢性疾病,它是一點(diǎn)一點(diǎn)的發(fā)生的,你像冠脈它這個(gè)病變是剛開始,就有可能有一個(gè)小斑塊,這個(gè)斑塊逐漸逐漸的增加,斑塊長(zhǎng)得已經(jīng)把這個(gè)血管,就是堵塞了50%我們就管它叫冠心病,得了冠心病以后,他就容易得心絞痛,我們可以用藥物避免它發(fā)作,避免血管的一個(gè)進(jìn)展,讓它不往下進(jìn)展,如果它狹窄只是70%,我們就緩解這個(gè)病情,不讓他得心梗,不讓他心臟壞死,這個(gè)就是我們的目標(biāo),這是不能根治,但是我們可以與疾病共存。
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心絞痛患者是否能夠跑步,關(guān)鍵是看病情的輕重。如果是穩(wěn)定型的心絞痛,患者的病情相對(duì)穩(wěn)定,這種情況下是可以跑步的。當(dāng)然需要注意的是跑步的時(shí)間不能太長(zhǎng),跑步的速度也不要太快,要在一定的范圍之內(nèi)不引起心絞痛發(fā)作為好。適當(dāng)?shù)呐懿藉憻捒梢栽鰪?qiáng)心肌對(duì)缺氧的耐受性,還可以控制體重,幫助控制血壓,降低血脂,對(duì)心絞痛的預(yù)防和治療是有好處的。但一些不穩(wěn)定型的心絞痛,甚至急性心肌梗塞,這些疾病在急性期要多休息,甚至是臥床休息,不能跑步。
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心絞痛不能夠根治,心絞痛是因?yàn)樾呐K的冠狀動(dòng)脈血管粥樣硬化而引起的疾病,這種動(dòng)脈硬化是一種不可逆性的改變,一旦發(fā)生以后,就不可能再恢復(fù)正常。
盡管心絞痛可以通過(guò)藥物進(jìn)行控制,緩解心絞痛的癥狀,但是已經(jīng)硬化的冠狀動(dòng)脈血管是不可能再恢復(fù)正常的。所以目前的這些治療措施,包括使用抗血小板藥物、他汀類藥物以及采用介入治療植入支架等等,都只是為了緩解心絞痛的癥狀,預(yù)防心絞痛發(fā)展成心肌梗塞,但是并不能徹底根治,所以心絞痛需要長(zhǎng)期用藥治療。