心絞痛患者如何安全過冬
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述: 心絞痛患者如何安全過冬
精選回答:
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- 楊士偉 主任醫(yī)師
- 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 心血管內(nèi)科
- 冬季氣候寒冷,心絞痛、心律失常、心肌梗死、心臟性猝死等,心血管事件的發(fā)生率明顯增加,冬天是夏天的兩倍多,冬天來(lái)臨,盡可能減少心臟的負(fù)擔(dān),提高耐寒能力和免疫功能安全順利地過冬,是每一位冠心病患者必須努力完成的任務(wù),那么要做到以下幾點(diǎn):第一,早睡晚起,午睡半個(gè)小時(shí)。第二,避風(fēng)寒,適度的勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)為避免寒冷導(dǎo)致的血管收縮,冠狀動(dòng)脈痙攣和血壓的升高,御寒保暖是至關(guān)重要的,同時(shí)預(yù)防感冒也是防止心血管病發(fā)作或加重的重要的一環(huán),為增強(qiáng)心肌抵抗力,冠心病患者在冬天也應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和戶外的活動(dòng),但要控制好運(yùn)動(dòng)量,一般要量力而行,比如說打太極拳、散步、慢跑、做體操、打乒乓球等,都是比較適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。第三,心臟病病人使用空調(diào)的時(shí)候,要注意保持室內(nèi)有一定的空氣流量,不應(yīng)閉門,可開點(diǎn)這個(gè)縫隙。也不宜經(jīng)常出入房間溫差過大的情況,一般來(lái)說室內(nèi)溫度以26度左右為宜,晚上可保持睡眠要較好的狀態(tài)。第四,按時(shí)服藥,一定要按醫(yī)生的醫(yī)囑定期、定量堅(jiān)持按時(shí)間服藥,規(guī)律的服藥。