嚴(yán)重便秘怎么辦？
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)
治療便秘最關(guān)鍵的是調(diào)節(jié)體內(nèi)循環(huán),新陳代謝、內(nèi)分泌及腸道功能,從而從根本上解決便秘問(wèn)題。
便秘的治療,一般以藥物調(diào)節(jié)以及健康規(guī)律的生活習(xí)慣調(diào)理相結(jié)合。長(zhǎng)期的嚴(yán)重性的便秘，那么是會(huì)引起痔瘡的，甚至還會(huì)誘發(fā)很多的肛腸疾病出現(xiàn)對(duì)身體的影響是很大的所以不可怠慢的。
注意日常的飲食多吃一些含有粗纖維的食物，同時(shí)應(yīng)該多喝一些水分，在上廁所的時(shí)候不要看書(shū)或者是閱讀一些其他能夠轉(zhuǎn)移注意力的東西，實(shí)在非常嚴(yán)重，應(yīng)該采取藥物的治療方法。
應(yīng)該多吃一些含有維生素的食物和藥物，還要對(duì)自己的身體進(jìn)行按摩和運(yùn)動(dòng)。每天養(yǎng)成排便的習(xí)慣能夠養(yǎng)成一個(gè)生物鐘，使直腸有著穩(wěn)定的條件反射。
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減肥出現(xiàn)建議可以采取食療的方法，適當(dāng)補(bǔ)充一些膳食纖維，比如芹菜、韭菜、水果方面可以多吃火龍果、香蕉、蘋(píng)果，其他的有酸奶等。這些食物都可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，而對(duì)體重增加不會(huì)有太大的影響。再者就是多喝水，促進(jìn)胃腸道的運(yùn)動(dòng)以達(dá)到改善便秘的情況。如果飲食調(diào)節(jié)便秘效果不明顯，建議可以吃益生菌。比如媽咪愛(ài)雙歧桿菌等來(lái)改善腸道的菌群，或者可以口服，如果糖口服液有潤(rùn)腸通便的作用。晨起睡前可以。多揉揉肚子，也可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。便秘大部分是因?yàn)楣?jié)食或者吃的食物過(guò)少，從對(duì)胃腸道的刺激沒(méi)有或者比較弱，導(dǎo)致了胃腸蠕動(dòng)減慢，因此啊通過(guò)以上辦法基本就可以解決便秘的情況。
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孕婦嚴(yán)重便秘可能與懷孕以后她的盆腔的充血，盆腔的壓力也比較大，盆腔血流循環(huán)不暢，然后可能會(huì)加重她的便秘，但是孕婦便秘以后一般從飲食上去調(diào)節(jié)，就是多吃一些蔬菜、水果、火龍果或者芹菜、菜花、粗纖維的東西、紅薯、紫薯這些粗糧的東西，加速她的胃腸蠕動(dòng)緩解便秘。如果這些飲食調(diào)節(jié)后不能緩解他的便秘，可以采取用一些潤(rùn)腸通便的中藥去干預(yù)她的便秘，但是這些中藥里邊就不能含有活血化瘀的中藥或者一些有毒性的中藥。必須在醫(yī)師指導(dǎo)下去用藥。
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臨床上將便秘分為器質(zhì)性的和功能性的，針對(duì)不同的病因進(jìn)行不同的治療。功能性便秘又分成幾種：出口梗阻型、慢傳輸型、還有混合型。在臨床治療上可選擇的范圍不是特別多。第一讓病人恢復(fù)正常的生活習(xí)慣。注意心平氣和細(xì)嚼慢咽。進(jìn)食富含纖維素的食物，多吃水果。2、進(jìn)行動(dòng)力方面的調(diào)整，動(dòng)力對(duì)于便秘效果不是特別理想。第三，補(bǔ)充人工纖維素。就像聚乙二醇4000，相當(dāng)于人工合成纖維素，可以將水分保留在大便里，讓大便保持松軟。還有乳果糖是一種從牛奶當(dāng)中提取出來(lái)的糖，特點(diǎn)是非常甜，因?yàn)檫@種糖是不吸收的，恰恰因?yàn)椴晃?，可以將水分鎖在乳果糖周?chē)?，保持大便松軟。臨床上比較常用的生活方式調(diào)整、聚乙二醇4000然后加上乳果糖結(jié)合使用會(huì)效果比較好。
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治療便秘最關(guān)鍵的是調(diào)節(jié)體內(nèi)循環(huán),新陳代謝、內(nèi)分泌及腸道功能,從而從根本上解決便秘問(wèn)題。
便秘的治療,一般以藥物調(diào)節(jié)以及健康規(guī)律的生活習(xí)慣調(diào)理相結(jié)合。長(zhǎng)期的嚴(yán)重性的便秘，那么是會(huì)引起痔瘡的，甚至還會(huì)誘發(fā)很多的肛腸疾病出現(xiàn)對(duì)身體的影響是很大的所以不可怠慢的。
注意日常的飲食多吃一些含有粗纖維的食物，同時(shí)應(yīng)該多喝一些水分，在上廁所的時(shí)候不要看書(shū)或者是閱讀一些其他能夠轉(zhuǎn)移注意力的東西，實(shí)在非常嚴(yán)重，應(yīng)該采取藥物的治療方法。
應(yīng)該多吃一些含有維生素的食物和藥物，還要對(duì)自己的身體進(jìn)行按摩和運(yùn)動(dòng)。每天養(yǎng)成排便的習(xí)慣能夠養(yǎng)成一個(gè)生物鐘，使直腸有著穩(wěn)定的條件反射。
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產(chǎn)后便秘嚴(yán)重可以通過(guò)以下方法進(jìn)行解決！第一產(chǎn)后早期活動(dòng)。第二，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，一有便意就要去排便，不能忍。第三，做縮肛運(yùn)動(dòng)。每天做2~3次，每次做10~20個(gè)提肛運(yùn)動(dòng)，有利于緩解便秘。第四，飲食方面一定要葷素搭配，要多吃高纖維素類(lèi)食物，比如黃花菜。黃花菜通常是用來(lái)煮雞蛋，煮黃花菜呢那么既有利于腸蠕動(dòng)，又可以發(fā)奶，還可以促進(jìn)子宮恢復(fù)。那么黃花菜是一種很好的產(chǎn)后食物，還要多吃些蔬菜、水果，都有利于腸蠕動(dòng)，緩解便秘。第五，注意不要吃辛辣的食物，以免便秘更加嚴(yán)重。第六，如果便秘后上述措施實(shí)施后，情況還是很?chē)?yán)重，還是建議就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用緩瀉劑或輕瀉劑，不要自己隨便用藥！
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在懷孕期間，由于胎兒存在會(huì)影響結(jié)腸蠕動(dòng)！所以啊便秘是非常常見(jiàn)的癥狀！但這也不用太擔(dān)心，可以有藥物和解決辦法。主要是有以下幾點(diǎn)，第一呢就是多喝酸奶，酸奶里面腸道益生菌對(duì)腸子健康有好處！也可以讓腸道更好的工作。第二飲食療法，比如說(shuō)多吃蔬菜水果纖維素含量高的飲食可以喝蜂蜜，腸道內(nèi)滲透壓飲食，還有人認(rèn)為呢。西梅汁也可以促進(jìn)腸子運(yùn)動(dòng)，緩解便秘的癥狀！第三就是藥物，在懷孕期間可以應(yīng)用，乳果糖治療便秘！因?yàn)槿楣菦](méi)有副作用，也不會(huì)吸收入血。僅是增加腸道內(nèi)滲透壓！因此對(duì)于孕婦很安全，并且很有效！
