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跑步對頸椎病有好處嗎

收聽:4.24k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

因頸椎病有不同的類型,跑步并不是對所有類型的頸椎病都有好處。
對于頸椎病的早期頸椎比較穩(wěn)定,對于頸型的頸椎病,以頸部周圍肌肉酸痛不適為主要癥狀,或者對于神經(jīng)根型的頸椎病,以上肢麻木為主要癥狀的頸椎病,跑步是有一定的好處的,并不會加重頸椎病的病情。
對于脊髓型的頸椎病、椎動脈型的頸椎病,或者是在X線片和CT上有頸椎明顯不穩(wěn)的頸椎病,這時不要亂跑步,因為跑步可以導(dǎo)致頸椎穩(wěn)定性進(jìn)一步降低,同時可以加重脊髓型頸椎病和椎動脈型頸椎病的癥狀。
所以,在頸椎病時,要根據(jù)不同類型的頸椎病來選擇是否跑步。

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