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高血壓跑步有好處嗎

閱讀:10w+ 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

這個(gè)要分情況說,并不是每個(gè)高血壓的病人都適合跑步。高血壓的病人,我們是建議運(yùn)動(dòng)的,但是一定要把血壓降到一個(gè)合適的范圍再去運(yùn)動(dòng)。如果一個(gè)血壓特別高的病人去運(yùn)動(dòng),容易發(fā)生一些急性的事件,比如一個(gè)血壓在一百六七的病人,讓他每天晨跑,如果天氣突然特別冷,就容易突發(fā)急性腦血管病。因此,最好根據(jù)醫(yī)生的建議做適合的運(yùn)動(dòng)。

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