高血壓是目前患病率非常高的一類慢性疾病,它的特征表現(xiàn)為患病率高,致死率高,致殘率高,是危害人類健康的重要疾病。對于高血壓,需要掌握的常規(guī)科普知識,包括以下幾點:第一,高血壓的定義是指非同日血壓測量,收縮壓大于等于140毫米汞柱和或舒張壓大于等于90毫米汞柱。第二,高血壓的影響因素,日常生活中影響血壓的因素有很多,情緒心理變化,冷暖交替,晝夜節(jié)律變化都會對血壓造成一定程度上的影響。第三,知道高血壓應(yīng)當(dāng)如何治療,高血壓患者在生活方式上要做到低鹽,低脂飲食,規(guī)律作息,要配合醫(yī)生進行藥物治療。
喝酒會升高血壓嗎
飲酒可以導(dǎo)致血壓升高,并且長期大量飲酒會損傷心肌,而出現(xiàn)酒精性心肌病表現(xiàn)為心力衰竭,也可以促進心律失常,房顫的發(fā)生。不論是高壓還是低壓達到或超過140/90毫米汞柱就診斷為高血壓,在高血壓人群中,95%的人是原發(fā)性高血壓。就是與遺傳有關(guān)系,多種因素共同作用引起的血壓升高。其中包括肥胖,飲酒,焦慮,緊張,工作壓力大,生活節(jié)奏不規(guī)律以及長期服用某些藥物,和夜間睡眠呼吸暫停等有關(guān)。
高血壓孕婦應(yīng)注意事項
低鹽低脂飲食,注意合理補充營養(yǎng),少食油脂類煎炸食品,水果每天控制在400-500g左右,保持肉類、牛奶類、蛋類等膳食平衡。懷孕后發(fā)現(xiàn)高血壓一定要定期監(jiān)測,孕期高血壓者需增加產(chǎn)檢的次數(shù),縮短間隔。適當(dāng)鍛煉,增強體質(zhì);若病情發(fā)展到嚴重程度,需及時住院治療,如部分輕度子癇前期、重度子癇前期或子癇。