心理咨詢科 | 副主任醫(yī)師
比利時VUB大學(xué)博士,博士后。副主任醫(yī)師，副教授，
如果是社交恐懼，那盡量減少社交場合。心理建設(shè)要牢固，因?yàn)槲覀儾皇切；?，有些人就是好交際，好交際的人他基本不恐懼，不好交際的人你非得讓他去交際怎么辦，盡量培訓(xùn)他的行為比方說，他總得有個集體你上學(xué)在班級活動你要參與，參與你不是個組織者，但是你是個參與者。這時候你多參與活動，逐漸增加參加次數(shù)，恐懼感也慢慢的也會減輕多。
心理恐懼癥最常見的有社交恐懼癥，有些人不愿到人多的地方，尤其在人多的地方不敢說話，一說話就大汗或者臉就紅了還有說話比較結(jié)巴，社交恐懼這很常見。還有在特殊場合的恐懼，有些人到陽臺也害怕，還有的就臨床上去做核磁、幽閉癥也害怕，所以恐懼的形式很多，但是盡量多培養(yǎng)孩子演講、多讀。首先要演講之前先把演講稿都準(zhǔn)備好多訓(xùn)練他說話，這也會減少患者的恐懼感。