痛風(fēng)的預(yù)防，要從飲食入手，減少高嘌呤的飲食，去設(shè)法喝堿性的水來促進(jìn)尿酸的排泄。 如果到達(dá)一定的水平，要用藥物來控制。這樣才能夠有效的預(yù)防痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 痛風(fēng)它從根本上來說屬于一種代謝的疾病，一旦得了疾病以后，只能通過各種的飲食的控制， 包括它藥物的控制或者手術(shù)的控制來延緩它的病面的進(jìn)展。作為代謝性疾病的一種，它跟心腦血管疾病、腎臟疾病都有密切關(guān)聯(lián)。大家想有一個(gè)健康的生活，想有一個(gè)很好的生活質(zhì)量， 一旦有高尿酸血癥，及時(shí)的控制尿酸的水平，來避免痛風(fēng)的發(fā)生，對(duì)于大家來說更有意義。

一般來講，痛風(fēng)的產(chǎn)生，都是跟嘌呤代謝的過程中，某些酶類是密切相關(guān)的。那痛風(fēng)肯定有家族聚集的傾向，就是有遺傳的一種傾向。但他遺傳只是說家族里面在這種嘌呤的代謝過程中，可能有共同遺傳的背景，比較容易得，有的人即使有高尿酸血癥，雖然孩子的尿酸不高 但是他血脂或者是糖類的代謝，存在一些異常，所以這個(gè)人群還是要注意。

管好自己的嘴，既然尿酸已經(jīng)高了，就要改變自己的飲食習(xí)慣。啤酒、白酒一定要戒掉。 海鮮、涮羊肉、羊湯里面富含高嘌呤，這一類的食物肯定要求盡量的避免或者減少服用。 豆制品，豆腐里邊也含有高嘌呤，所以也盡量的減少去服用。在管好自己嘴的情況下， 再復(fù)查體內(nèi)的尿酸水平。如果還高，要采用兩類藥物來進(jìn)行治療，一類藥物就是促進(jìn)尿酸排泄的，另外一類藥物就是減少尿酸生成的。幫助控制體內(nèi)尿酸水平避免過高。一旦有痛風(fēng)急性發(fā)作期，只采用兩種藥物，一種是非甾體類藥物。另外一種藥物就是秋水仙堿。急性癥狀過后，我們?cè)侔凑漳蛩崴?，去選擇降尿酸的藥物或者促進(jìn)排泄的藥物。

通風(fēng)是由于體內(nèi)的嘌呤代謝的障礙所產(chǎn)生的高尿酸的血癥，這種高尿酸在循環(huán)血液里，如果析出到關(guān)節(jié)，進(jìn)入到關(guān)節(jié)結(jié)石里，就會(huì)刺激滑膜的增生腫脹，所引起通風(fēng)性的關(guān)節(jié)炎。早期 ，它的發(fā)生主要是尿酸鹽沉積到關(guān)節(jié)里，引起滑膜腫脹。通風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，也叫晶體性的骨性關(guān)節(jié)炎。通過藥物去控制體內(nèi)的尿酸的水平，不要讓它太高，那既有利于控制關(guān)節(jié)的病變。高尿酸血癥的人群，它發(fā)生心腦血管疾病的危險(xiǎn)也是很高的，所以控制好體內(nèi)的尿酸的水平，避免高尿酸血酸，減少痛風(fēng)的發(fā)生既有利于關(guān)節(jié)又利于心腦血管的健康。