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雷玲副主任醫(yī)師
婦產(chǎn)科
重慶市婦幼保健院
預(yù)約掛號

平衡杠的作用有哪些

閱讀:1.48k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述: 平衡杠的作用有哪些

精選回答:
  • 平衡杠的作用有以下幾點: 1、站立訓(xùn)練,幫助已完成坐位平衡訓(xùn)練的患者,從座位上站起來,訓(xùn)練立位平衡和直立感覺,提高站立功能; 2、步行訓(xùn)練,在患者步行初期,為防止跌倒,可讓患者先通過平行杠練習行走。 3、肌力訓(xùn)練,利用平行杠做身體上舉運動,可以訓(xùn)練拄拐杖步行所需的背闊肌,上肢伸肌肌力,也可用于步行所需臀中肌,腰方肌肌力的訓(xùn)練; 4、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練。下肢骨折、偏癱患者擺動患側(cè)下肢,進行髓關(guān)節(jié)活動度的訓(xùn)練; 5、輔助訓(xùn)練。與平衡板等相關(guān)器械配合使用,進行輔助訓(xùn)練。 平行杠可鍛煉人的身體平衡性,提高身體的平衡能力,增強大腦對身體各部位的調(diào)控能力,加強人體的心理承受力和自我控制力的提高;可以有效加強身體各部位的骨骼肌肉有節(jié)律地收縮與放松,有利于身體的肌肉健康;提高身體肩部、頸部、腰背部、胯部和膝關(guān)節(jié)的肌肉靈活性和柔韌性,改善各部位的運動協(xié)調(diào)能力,提高肌肉緊縮能力。
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