靈芝干怎么處理才能食用

一般可以將靈芝干泡水、煮水、泡酒以后食用。

1、泡水：可以選擇將靈芝干清洗干凈以后，切成片狀或者粉狀，放在保溫杯中加入熱水沖泡飲用。

2、煮水：也可以將靈芝干切成片，然后加入水像熬中藥一樣煮水喝。

3、泡酒：選擇將靈芝干打成粉末狀裝入袋子，放置在白酒中進(jìn)行浸泡。

另外，也可以將靈芝干加入肉類燉煮、煲湯，或者打成粉末狀用溫水沖服食用，通常有助于補(bǔ)氣安神，止咳平喘，增強(qiáng)身體免疫力，對(duì)身體健康有積極作用。