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靈芝干怎么處理才能食用

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一般可以將靈芝干泡水、煮水、泡酒以后食用。

1、泡水:可以選擇將靈芝干清洗干凈以后,切成片狀或者粉狀,放在保溫杯中加入熱水沖泡飲用。

2、煮水:也可以將靈芝干切成片,然后加入水像熬中藥一樣煮水喝。

3、泡酒:選擇將靈芝干打成粉末狀裝入袋子,放置在白酒中進(jìn)行浸泡。

另外,也可以將靈芝干加入肉類燉煮、煲湯,或者打成粉末狀用溫水沖服食用,通常有助于補(bǔ)氣安神,止咳平喘,增強(qiáng)身體免疫力,對(duì)身體健康有積極作用。

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