17歲長(zhǎng)胡子了也有長(zhǎng)高的可能,因?yàn)槭欠襁€可以長(zhǎng)高是根據(jù)自身骨骼線閉合的情況來(lái)判定的。
17歲長(zhǎng)胡子可能是雌激素水平刺激或遺傳因素導(dǎo)致,由于男性骨骼線閉合通常在20歲左右,17歲如果患者骨骼線沒(méi)有閉合,是不會(huì)影響長(zhǎng)高的。
若患者想要長(zhǎng)高,建議應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
1、多鍛煉,比如堅(jiān)持跑步或者是跳繩,有助于長(zhǎng)高。
2、均衡飲食習(xí)慣,吃各種各樣的食物。盡量吃一些牛奶,海帶紫菜以及一些骨類(lèi)食物,這會(huì)有助于身體對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求。
3、保持充足睡眠。睡眠不僅可消除疲勞,而且在人體入睡后,生長(zhǎng)激素分泌比平時(shí)旺盛并且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),這樣有利于身高發(fā)展。