咋睡都困有可能是身體過度疲勞、氣血不足、神經(jīng)衰弱等原因所致，要根據(jù)原因針對性治療。
1、過度疲勞：長時(shí)間身體過度勞累或者從事重體力勞動(dòng)，容易使身體出現(xiàn)過度疲勞，導(dǎo)致身體出現(xiàn)疲乏和嗜睡癥狀。這種情況需要通過調(diào)整工作生活節(jié)律方式改善，同時(shí)多注意休息，以促進(jìn)癥狀緩解。
2、氣血不足：氣血不足容易使大腦出現(xiàn)供氧和供血缺失，容易出現(xiàn)困乏等情況?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用八珍顆粒、人參歸脾丸、氣血雙補(bǔ)丸等中成藥調(diào)理。
3、神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱會導(dǎo)致自身神經(jīng)功能出現(xiàn)下降，可能會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，身體出現(xiàn)疲乏、容易困乏等多種不適癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用酸棗仁口服液、安神補(bǔ)腦液、烏靈膠囊等藥物。