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為什么咋睡都困

閱讀:1.74k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)

咋睡都困有可能是身體過度疲勞、氣血不足、神經(jīng)衰弱等原因所致,要根據(jù)原因針對性治療。

1、過度疲勞:長時(shí)間身體過度勞累或者從事重體力勞動(dòng),容易使身體出現(xiàn)過度疲勞,導(dǎo)致身體出現(xiàn)疲乏和嗜睡癥狀。這種情況需要通過調(diào)整工作生活節(jié)律方式改善,同時(shí)多注意休息,以促進(jìn)癥狀緩解。

2、氣血不足:氣血不足容易使大腦出現(xiàn)供氧和供血缺失,容易出現(xiàn)困乏等情況??梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用八珍顆粒、人參歸脾丸、氣血雙補(bǔ)丸等中成藥調(diào)理。

3、神經(jīng)衰弱:神經(jīng)衰弱會導(dǎo)致自身神經(jīng)功能出現(xiàn)下降,可能會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降,身體出現(xiàn)疲乏、容易困乏等多種不適癥狀??梢宰襻t(yī)囑使用酸棗仁口服液、安神補(bǔ)腦液、烏靈膠囊等藥物。

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