孕婦中期可以吃馬蹄。
馬蹄是一種營養(yǎng)豐富的水果，含有多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素C、鉀、鎂等，對孕婦和胎兒都有益處，孕中期孕婦可以吃，但需要注意以下幾點(diǎn)：
1、食用量適度：孕婦在食用馬蹄時(shí)應(yīng)該注意食用量的適度，不要過量。適量食用有助于促進(jìn)孕婦的消化功能，增強(qiáng)身體的免疫力。但是過量食用會引起腸胃不適，甚至導(dǎo)致腹瀉等癥狀。
2、清洗干凈：在食用馬蹄之前，孕婦需要將其清洗干凈。因?yàn)轳R蹄生長在泥土中，易受到污染，如果未經(jīng)過充分的清洗，可能會殘留有害物質(zhì)，對孕婦和胎兒造成危害。
3、警惕過敏：一些孕婦可能對馬蹄過敏，如果出現(xiàn)過敏反應(yīng)，應(yīng)該立即停止食用，并就醫(yī)處理。常見的過敏反應(yīng)包括皮膚瘙癢、呼吸急促、喉嚨腫脹等。