懷孕中期可以少量吃山楂糖葫蘆。
懷孕中期通常是指孕14周到孕27周到一段時(shí)間，此時(shí)胎盤已經(jīng)形成，胎兒也進(jìn)入了相對(duì)比較穩(wěn)定的階段，且發(fā)育速度比較快，需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)類的食物，才能夠滿足胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求。而山楂糖葫蘆是比較常見的一種食物，主要是由山楂制作而成，其中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、胡蘿卜素、山楂酸、果膠等營(yíng)養(yǎng)成分，懷孕中期少量的吃山楂糖葫蘆，還能夠增加胃部當(dāng)中的消化酶分泌，幫助食物消化和吸收，減少消化不良的發(fā)生概率，并增強(qiáng)孕中期的食欲，同時(shí)也可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是山楂糖葫蘆不宜多吃，以防對(duì)子宮造成不良的刺激。
孕中期還要多攝入其他類的營(yíng)養(yǎng)食物，比如瘦肉、魚肉、牛奶、菠蘿等，要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量不要挑食或者是偏食。