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高燕主任醫(yī)師
婦產(chǎn)科
重慶市婦幼保健院
預(yù)約掛號(hào)

孕婦可以吃壽司嗎?孕中期

閱讀：681 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

病情描述： 孕婦可以吃壽司嗎?孕中期

精選回答：
  • 孕婦在懷孕中期是可以吃壽司的。懷孕期的女性是可以吃壽司的，但是需要選擇好壽司的種類，壽司是用大米和蔬菜、肉類制作的，這些食物中含有豐富的氨基酸和蛋白質(zhì)，以及多種維生素，適量的食用滿足機(jī)體所需，并且能夠補(bǔ)充蛋白和維生素，有利于胎兒的發(fā)育。孕婦最好少吃壽司，壽司的種類繁多，主要的成分材料是用醋調(diào)味過的冷飯，再加上魚肉，海鮮，蔬菜，雞蛋等作為配料。
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