孕婦吃燕窩的好處主要有：燕窩可以提高孕婦的抗病能力，從燕窩中提取的一種促有絲分裂原的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠刺激淋巴細(xì)胞發(fā)生有絲分裂，促進(jìn)T細(xì)胞或b細(xì)胞分裂，能夠提高人體的免疫力。燕窩可以給孕婦提供營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是在懷孕早期，很多孕婦會(huì)出現(xiàn)孕吐的現(xiàn)象，就是早孕反應(yīng)，食物的攝入量就會(huì)減少，所以要盡量吃一些有營養(yǎng)的物質(zhì)，每天吃1到2調(diào)羹的燕窩可以補(bǔ)充營養(yǎng)。燕窩是幾種雨燕和金絲燕所分泌的唾液，主要成分是蛋白質(zhì)，里面含有一種必需氨基酸，叫賴氨酸，還有三種條件必需氨基酸。
懷孕初期可以吃香菇嗎
在懷孕初期，孕婦是可以吃香菇的，香菇的營養(yǎng)價(jià)值非常的豐富，富含有豐富的像蛋白質(zhì)、碳水化合物，還有少量的脂肪以及維生素和礦物質(zhì)，可以增強(qiáng)在孕期的身體抵抗力，補(bǔ)充一些營養(yǎng)元素，長期吃香菇以后，還可以降血脂、降血糖，能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，調(diào)節(jié)身體的免疫力，防止便秘，所以，在懷孕早期的孕婦是可以適量的來吃香菇的，除了吃香菇以外，孕婦還要定期的到醫(yī)院做孕檢，來了解胎兒的發(fā)育情況，要根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑，按照相應(yīng)的孕周去醫(yī)院進(jìn)行檢查。香菇還含有一種多糖類，研究證明多糖類雖不直接殺傷病毒，但能增強(qiáng)機(jī)體免疫力，能夠明顯的抗腫瘤活性，并能調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫力。懷孕期間，孕婦可以吃香菇。
懷孕大便呈黑色怎么回事
最后不少女性懷孕期間容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，所以會(huì)服用補(bǔ)鐵類藥物，如硫酸亞鐵片，這些藥物不能完全被身體吸收，所以也會(huì)導(dǎo)致大便顏色發(fā)黑的表現(xiàn)。懷孕大便呈黑色和懷孕期間所吃的東西有關(guān)，如果孕婦進(jìn)食含鐵元素比較多的食物，比如豬血或動(dòng)物肝臟等，大便的顏色就是黑色。孕婦大便黑色，是怎么回事。