這個(gè)健腦功效對(duì)胎兒的發(fā)育十分有利，特別是在孕早期和孕中期，胎兒的腦部急劇發(fā)育，所以孕婦應(yīng)該多吃核桃，讓胎兒吸收更多的健腦成分，對(duì)胎兒腦部發(fā)育起著重要作用。孕婦攝入的營(yíng)養(yǎng)素都會(huì)進(jìn)入身體，傳輸給胎兒，所以孕婦多吃核桃可以將核桃的健腦功效傳遞給胎兒。核桃還有增強(qiáng)抵抗力的功效，這點(diǎn)對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是非常好的，因?yàn)樵趹言衅陂g，孕婦抵抗力會(huì)下降，多吃核桃能幫助孕婦增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)胎兒更好的生長(zhǎng)發(fā)育。孕婦吃核桃對(duì)胎兒的最大好處就是健腦功效。
孕婦可以吃米線(xiàn)嗎早期
一般在懷孕初期，大多數(shù)人在停經(jīng)六周左右會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲下降等早孕反應(yīng)，懷孕初期的飲食盡量以清淡飲食為主，避免吃辛辣、刺激性的食物，以免引起食欲下降、惡心、嘔吐。在孕期要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素類(lèi)、容易消化的食物，如蛋類(lèi)、牛奶、酸奶、豆制品、肉類(lèi)、魚(yú)蝦等，不要吃的過(guò)甜和過(guò)咸。不要吃得過(guò)于油膩，可以少食多餐，不要一次吃得過(guò)飽。孕初期可以吃米線(xiàn)，但是最好不要吃辣椒。
孕婦吃李子對(duì)胎兒有影響嗎
李子中含有高量的果酸，腸胃消化不良的人應(yīng)該少吃，食用過(guò)量的話(huà)會(huì)引起輕微的腹瀉，對(duì)于脾胃虛弱的孕婦，李子還是少吃為妙。李子營(yíng)養(yǎng)豐富，果實(shí)中含有糖，微量蛋白質(zhì)，脂肪，胡蘿卜素，維生素，鈣，磷，鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，李子是適合一般人群食用的，也包括孕婦。預(yù)防孕期貧血，還有降壓、止咳祛痰的作用。它可以預(yù)防孕期的便秘，增強(qiáng)食欲。