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腰扭傷多長時(shí)間能按摩

閱讀:1.05k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)

如果過早的進(jìn)行腰部肌肉的按摩,可能會加重局部的疼痛和水腫,引起腰部活動受限,嚴(yán)重的會導(dǎo)致二次損傷。由于腰扭傷的早期,局部的筋膜或者肌肉受到了牽拉,會導(dǎo)致明顯的充血、水腫,部分可能會導(dǎo)致肌肉纖維的斷裂。在按摩的同時(shí)也可以進(jìn)行局部的理療,口服舒筋活血片、活血止痛膠囊進(jìn)行配合治療,一般的恢復(fù)需要三到四周左右。在扭傷的一到兩周左右,局部的充血水腫會逐漸的吸收,損傷的組織也逐漸修復(fù)。

腳踝骨扭傷腫脹怎么辦

損傷24小時(shí)以內(nèi)可以應(yīng)用冰塊、涼毛巾或者涼水浸泡踝關(guān)節(jié)部位,從而減輕疼痛,避免腫脹加重,24小時(shí)以后可以外敷或口服活血化瘀藥物,促進(jìn)淤血腫脹消退,對于腳踝扭傷組織的恢復(fù),有很好的幫助作用。腳踝扭傷、腫脹以后,休息時(shí)一定要墊高患肢,有利于血液循環(huán),促進(jìn)淤血腫脹的消退,在2周以內(nèi)一定要避免踝關(guān)節(jié)部位屈伸和足部的負(fù)重活動。對于病人踝關(guān)節(jié)部位扭傷以后出現(xiàn)腫脹的情況,多是由于踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊牽拉損傷導(dǎo)致的,所以在出現(xiàn)這種情況以后,首先要限制踝關(guān)節(jié)部位的屈伸活動和足部的負(fù)重活動,以免損傷的韌帶、關(guān)節(jié)囊受力以后,引起腫脹、疼痛加重,不利于損傷的韌帶、關(guān)節(jié)囊恢復(fù)。

老人扭傷腰如何快速恢復(fù)

老人腰部扭傷快速恢復(fù)的小竅門,主要就是讓患者及時(shí)休息,盡量平躺,不要進(jìn)行任何的活動,同時(shí)需要盡早的進(jìn)行局部的冷敷。如果有椎間盤突出比較嚴(yán)重,也可以選擇盡早進(jìn)行手術(shù)治療,這樣才能夠達(dá)到快速恢復(fù),主要就是早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。如果疼痛比較嚴(yán)重,還是需要進(jìn)行腰椎的ct檢查,明確病情的嚴(yán)重情況,合理的應(yīng)用一些活血化瘀的藥物進(jìn)行治療,也可以加用一些消炎止痛的藥物。

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