一般來(lái)說(shuō),腳踝扭傷的治療原則是不用吃消炎藥的,它的治療原則是RICE原則。第一個(gè)就是冰敷,受傷以后用冰敷,促進(jìn)腳踝部腫脹的緩解;第二個(gè)是制動(dòng),就是說(shuō)受傷了以后是禁止下床負(fù)重行走的,一般來(lái)說(shuō)要固定兩到三周,促進(jìn)損傷的韌帶慢慢康復(fù);第三個(gè)就是抬高患肢,抬高患肢以后促進(jìn)下肢的靜脈回流來(lái)幫助消腫;第四個(gè)就是加壓包扎,用繃帶或者彈性繃帶對(duì)足踝部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌梢詼p輕腫脹。那么這就是處理踝關(guān)節(jié)急性扭傷的一個(gè)RICE原則,但一般在臨床上是不用抗生素的,也就是消炎藥。
扭傷腳傷到骨頭是什么
如果有上述體征,可以高度懷疑有骨折可能性,臨床中診斷疾病不僅需要體格檢查,還需要有影像學(xué)檢查支持診斷,如果高度懷疑有骨折,需要行X線檢查并確診。如果患者沒(méi)有骨折,其觸痛往往不明顯,疼痛程度也不是非常嚴(yán)重,如果有骨折,其疼痛程度是非常劇烈,無(wú)法下地活動(dòng),伴有骨折的特殊體征,如縱向叩擊痛、骨擦感、骨擦音,還會(huì)伴有骨折斷端的異?;顒?dòng)。扭傷腳后判斷是否有骨折需要結(jié)合臨床癥狀、體格檢查、影像學(xué)檢查。如果扭傷腳后有骨折,根據(jù)其暴力機(jī)制判斷有可能受傷的部位,然后按壓患處。
腳扭傷腫了能吃海鮮嗎
腳扭傷之后,在飲食方面并沒(méi)有特殊的禁忌。但是一般來(lái)說(shuō),為了身體健康,還是要少吃一些辛辣刺激的食物,少吃一些高脂肪,高熱量和燒烤類的食物,少吃一些高糖類的食物,這些食物對(duì)于身體的健康不利。但是如果對(duì)海鮮之類的食物過(guò)敏,或者是患有痛風(fēng)的患者就不要使用了,否則的話容易導(dǎo)致食物過(guò)敏,或者出現(xiàn)痛風(fēng)的癥狀加重。比如,牛奶,雞蛋,雞肉,魚(yú)肉,新鮮的蔬菜,水果等等,這些食物對(duì)恢復(fù)有益。