腳踝扭傷腫了怎么辦

踝關(guān)節(jié)扭傷腫了首先要休息，盡快冷敷，然后就醫(yī)。
因為踝關(guān)節(jié)是一個比較淺的關(guān)節(jié)，兩側(cè)是由韌帶連接的，而且內(nèi)側(cè)韌帶相比于外側(cè)韌帶更結(jié)實、厚韌，所以崴傷大部分都是崴在踝關(guān)節(jié)外側(cè)。
踝關(guān)節(jié)扭傷腫了的治療步驟為：
第一要休息；
第二要盡快的冷敷，防止韌帶撕裂以后引起出血；
第三要盡快到醫(yī)院或附近的診療機構(gòu)，有條件的可以早期做磁共振，排除韌帶撕裂，沒有條件的話最好拍個片子，排除有沒有骨折的問題，然后局部制動打個石膏或者用支具固定三個禮拜，韌帶自行修復(fù)好之后，癥狀可能就會慢慢緩解。