孕婦孕晚期睡不著覺，這種情況要到醫(yī)院去做個心理疏導，是因為精神顧慮太重，或者精神壓力大，因為有產(chǎn)前抑郁或者產(chǎn)前焦慮，還是因為貧血、缺鈣導致的睡眠不好，睡著了也容易做夢。如果是因為缺鈣或者貧血導致睡眠不是很好，這種情況就建議孕婦補充點鈣片和鐵劑。同時建議孕晚期要注意數(shù)胎動，孕婦要放松心情，多與朋友家人溝通。建議孕晚期盡量多到戶外走走，多參加戶外有氧運動，通過參加戶外有氧運動，增強孕婦的抵抗力和免疫能力，也有利于孕婦睡覺。
康王孕婦可以用嗎
孕婦在懷孕期間可以多吃一些含維生素高的蔬菜和水果，比如蘋果，梨，香蕉，橘子，葡萄等，在懷孕期間孕婦注意要多休息，不要熬夜，保持充足的睡眠，不要長時間的看電視，玩手機，不要接觸電子產(chǎn)品。孕婦最好不要用皮康王，因為皮康王里面含有抗真菌藥物和激素類藥物，如果長期使用皮康王對胎兒的生長造成一定的副作用。孕婦可以選擇中成藥制劑的藥膏，這樣副作用比較小。
孕婦偶爾吃辣
孕婦可以吃辣椒嗎孕婦可以吃辣椒，但要選擇青辣椒，味道不要太辣，不能選擇紅辣椒，特別是干的紅辣椒，不能吃，很容易上火，而且也沒有營養(yǎng)價值。妊娠期最好不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物，多吃蔬菜水果.孕期不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質(zhì)，有利于寶寶的發(fā)育。因為孕期吃辣椒容易上火，對于胃火旺盛，長期便秘，有痔核的人群，盡量不要食用。青辣椒含有豐富的維生素C,可以促進胃酸的分泌，有利于增加食欲幫助消化。