板栗是一種富有營養(yǎng)的食物，含有一定的蛋白質(zhì)、糖、維生素以及不飽和脂肪酸，女性吃板栗能健脾補腎、提高免疫力、健身壯骨、消除疲勞，還能幫助緩和情緒，有利于緩解女性在經(jīng)期的煩燥感，所以經(jīng)期是可以適當吃板栗的，但要適量，如果吃多了就會引起消化不良。月經(jīng)期間還要注意保持飲食清淡，勿吃辛辣和生冷的食物，同時還應該做好保暖措施，禁止性生活，否則容易引起婦科炎癥和月經(jīng)不調(diào)。經(jīng)期盡量吃蒸或者煮熟的板栗，不要吃糖炒的或者生的。
閉經(jīng)停經(jīng)絕經(jīng)的區(qū)別
出現(xiàn)閉經(jīng)癥狀時，要及時的去醫(yī)院檢查引起閉經(jīng)的原因之后給于對癥治療，一般可以通過補充雌激素孕激素來做人工周期，能夠恢復到正常的月經(jīng)。女性絕經(jīng)和閉經(jīng)是有本質(zhì)上的不同的，絕經(jīng)主要是指女性在50歲左右，卵巢功能完全衰退以后，造成了永久性的月經(jīng)停止不來，稱為絕經(jīng)，它屬于生理性的，不需要進行治療。閉經(jīng)是指婦女月經(jīng)未達16周以上，或過去有過月經(jīng)，但由于某種病理原因而停止月經(jīng)超過6個月的情況，稱之為閉經(jīng)，閉經(jīng)可分為生理性閉經(jīng)和病理性閉經(jīng)。閉經(jīng)的原因有可能是和內(nèi)分泌失調(diào)，或是一些疾病所引起的有關。
停經(jīng)最遲多久測出懷孕
不管是用驗孕棒，還是查血中的絨毛膜促性腺激素，都會查出是不是懷孕。但是用驗孕棒有時候不準確，由于受其他因素的干擾，有時候會出現(xiàn)假陰性或者假陽性的表現(xiàn)，最好就是去查血，這是最準確的。如果查血，就會出現(xiàn)絨毛膜促性腺激素的升高；如果是用驗孕棒的話，就出現(xiàn)弱陽性或者是強陽性的表現(xiàn)。