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趙曉東主任醫(yī)師
婦科

經(jīng)期可以吃板栗嗎

閱讀：293 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

病情描述： 經(jīng)期可以吃板栗嗎

精選回答：
  • 經(jīng)期是可以吃板栗的板栗是屬于一種堅(jiān)果。月經(jīng)期間可以吃板栗。但是，板栗不可以生吃，一定要煮熟才可以吃，并且要控制食量，每天吃6-8顆的板栗最佳，如果吃多了就會(huì)引起消化不良。
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  • 通常情況下，女性在月經(jīng)期間應(yīng)該注意的事項(xiàng)有：1.月經(jīng)期間首先要注意保暖，忌食生冷辛辣刺激食物，避免胃部不適和因受寒引起痛經(jīng)。2.避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免經(jīng)血逆流引起子宮內(nèi)膜異位癥，從而導(dǎo)致痛經(jīng)和不孕。3.禁止性生活。4.經(jīng)期要避免陰道內(nèi)放藥或者陰道內(nèi)的治療，避免醫(yī)源性感染。5.經(jīng)期要保持心情愉快，不要緊張、勞累、生氣等，以免引起內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)等疾病發(fā)生。
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