懷孕可以吃板栗，板栗里面的維生素E和葉酸可以預(yù)防胎兒畸形，促進胎兒腦部的發(fā)育，維生素E也有保胎的作用，可以預(yù)防流產(chǎn)或者是早產(chǎn)。因此，懷孕可以吃板栗，維生素E還可以預(yù)防孕婦產(chǎn)生妊娠紋，增加皮膚的彈性，起到預(yù)防妊娠紋的作用。懷孕能吃板栗嗎？懷孕是可以吃板栗的。
懷孕初期出虛汗
懷孕初期出現(xiàn)睡覺出虛汗這種情況時不能大意，尤其伴隨著其他癥狀時應(yīng)該盡快去醫(yī)院做相關(guān)檢查，以便于盡快確診和采用針對性的方法進行調(diào)理。平時要特別注意休息，避免過度勞累，還要多吃各種清淡和營養(yǎng)豐富的食品。正常情況下，懷孕初期睡覺并不會出虛汗，如果懷孕初期睡覺出虛汗與身體虛弱有關(guān)系，比如腎虛或者氣血不足、患有結(jié)核病、疾病剛剛?cè)?，都可引起這種情況。
懷孕脹氣怎么回事
或者在懷孕之后由于體內(nèi)激素分泌不正常，和懷孕之前有著不同的區(qū)別，懷孕之后會導(dǎo)致雌性激素和孕激素增加，就會導(dǎo)致體內(nèi)的酸堿平衡失調(diào)，導(dǎo)致胃腸功能蠕動緩慢，或者出現(xiàn)韌帶松弛的現(xiàn)象，就會引發(fā)肚子脹氣的表現(xiàn)。因為在懷孕之后，由于不能有太大的運動量，會導(dǎo)致胃腸蠕動功能緩慢，出現(xiàn)消化不良的癥狀，表現(xiàn)出有脹氣的癥狀。平時應(yīng)該盡量注意保暖，清淡飲食。如果脹氣比較嚴(yán)重，可以適量的喝益生菌適當(dāng)調(diào)理，益生菌能夠緩解消化不良引發(fā)的胃脹、胃痛的現(xiàn)象。