孕期一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，除了多吃蔬菜、水果，還建議補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，使得營(yíng)養(yǎng)均衡，能夠補(bǔ)充胎兒在體內(nèi)所需的各種營(yíng)養(yǎng)元素、微量元素以及維生素的需要。孕初期可以吃玉米的，無需擔(dān)心，因?yàn)檎麄€(gè)孕期建議多吃蔬菜水果。所以不管是孕早期，還是整個(gè)孕期，吃玉米都是沒有問題的，無需擔(dān)心。玉米是營(yíng)養(yǎng)豐富，含有纖維素及多種維生素，能夠通便，保持大便的通暢，能減少孕婦的腹脹、飽脹感。
懷孕初期為什么渾身熱
女性在懷孕初期出現(xiàn)渾身發(fā)熱的癥狀時(shí)，有可能是以下因素所引起：1、女性在懷孕后身體發(fā)熱屬于正常的生理現(xiàn)象，因?yàn)榕栽趹言泻螅w內(nèi)的孕酮分泌會(huì)出現(xiàn)增加的現(xiàn)象，孕酮會(huì)導(dǎo)致體溫出現(xiàn)上升，所以在懷孕初期出現(xiàn)渾身發(fā)熱的癥狀。但是通常發(fā)熱的癥狀都比較輕微，體溫一般上升0.5℃左右。如果體溫超過37.5℃時(shí)，要警惕是由于疾病而引起的發(fā)熱癥狀。2、有可能是病理現(xiàn)象所導(dǎo)致的渾身發(fā)熱癥狀，臨床上比較常見的是孕婦出現(xiàn)著涼、感冒而引起的發(fā)熱癥狀，還會(huì)伴有其他的感冒癥狀，比如打噴嚏、流鼻涕等。如果患者出現(xiàn)體溫高于37.5℃，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行診治。
懷孕初期感冒癥狀
在懷孕期間，如果出現(xiàn)感冒的癥狀都類似于平常的感冒癥狀，并且由于在懷孕期間孕婦的身體免疫力差，也容易出現(xiàn)發(fā)燒的現(xiàn)象。只要是在感冒的時(shí)候，女性都會(huì)出現(xiàn)頭暈、流鼻涕、打噴嚏或者是身體畏寒、發(fā)冷的一些基本上感冒的癥狀。如果伴隨有畏寒發(fā)熱，或者是癥狀加重的話，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行處理。孕婦應(yīng)該多喝水，并且要加強(qiáng)身體的營(yíng)養(yǎng)，注意休息。