懷孕初期可以吃玉米
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 懷孕初期可以吃玉米
精選回答：
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- 龍騰飛 主治醫(yī)師
- 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 婦科
- 在懷孕初期的時候，孕婦是可以吃玉米。整個食用時應(yīng)注意把接近玉米軸部的白色谷胚吃干凈，因為玉米胚芽中不飽和脂肪酸的含量達85%，并含有豐富的維生素e有助于胎兒的大腦發(fā)育。在玉米中含有大量粗纖維，能夠增加腸道蠕動，防止孕婦出現(xiàn)便秘情況，還可以加速體內(nèi)毒素的排出，為胎兒造就一個很好的發(fā)育環(huán)境。