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懷孕初期可以吃玉米

閱讀：464 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 懷孕初期可以吃玉米

精選回答：
  • 玉米含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)以及微量元素，對孕婦的身體以及胎兒的健康都是有好處的，而且玉米是屬于粗糧的一種，有利于孕婦通便的效果，但是吃玉米一定要適量不要吃得過多，否則容易造成腸胃的負(fù)擔(dān)。在懷孕初期就可以吃玉米的，玉米是屬于粗糧的一種，而且做法是多種多樣的，可以蒸玉米也可以烤玉米，也可以把玉米粒榨成汁來喝。除此以外在懷孕期間要多吃瘦肉、牛奶、雞蛋以及新鮮的蔬菜和水果，這樣才能夠保證營養(yǎng)的全面性和均衡性。
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