孕婦應(yīng)注意多休息，不偏食，不挑食，可以多吃一些含蛋白質(zhì)高且容易消化吸收的食物，如新鮮的魚，雞肉，雞蛋，瘦肉，大豆制品，肉類，大棗，蓮子，新鮮的水果蔬菜。不吃或少吃辛辣生冷刺激性的食品，多喝水，適當(dāng)活動，增加血容量，還可以吃咸一點的食物，有助于提升血壓，改善頭暈，困倦無力等癥。
晚上血壓高怎么處理
建議大家如果出現(xiàn)了白天血壓低，夜間血壓高，這種“反杓型”的血壓，一定要到?？崎T診進(jìn)行就診，進(jìn)行24小時的動態(tài)血壓監(jiān)測，必要時醫(yī)生會給大家安排必要的藥物調(diào)整和干預(yù)。如果出現(xiàn)這種現(xiàn)象，建議大家一定要到心血管內(nèi)科的?？崎T診，尤其是高血壓的?？崎T診進(jìn)行就診，高血壓的?？漆t(yī)生就會給大家安排24小時的動態(tài)血壓監(jiān)測。如果白天血壓低，夜間血壓高，說明血壓成一個“反杓型”，這是不好的現(xiàn)象。根據(jù)血壓的節(jié)律、波形以及各個時段血壓的數(shù)值，醫(yī)生就可能會給大家進(jìn)行藥物的調(diào)整甚至干預(yù)。
血壓高心律快怎么回事
血壓增高又反過來會造成心率的增快，血壓增高會造成血管內(nèi)皮功能紊亂，發(fā)生動脈硬化，致使心肌肥厚，心肌缺血，心力衰竭，進(jìn)而導(dǎo)致心率加快。高血壓患者心率增快的主要原因是交感神經(jīng)的過度興奮，誘因主要有，食鹽攝入過多，吸煙，肥胖以及血糖，脂肪代謝紊亂，多見于中青年高血壓患者。結(jié)果將會引起血壓的升高，可表現(xiàn)為呼吸加快，下肢浮腫，頭痛，頭暈，視物模糊，牙齦增生等癥狀。高血壓與心率快兩者者互為因果，相互影響，長期存在會造成預(yù)后不佳。