為什么腰部勞損多見(jiàn)于青壯年

因?yàn)榍鄩涯昊顒?dòng)量大、運(yùn)動(dòng)多、勞動(dòng)強(qiáng)度大容易腰部扭傷，如職業(yè)原因，需長(zhǎng)期彎腰操作者或因姿勢(shì)不正是腰部肌肉長(zhǎng)期處于被牽拉狀態(tài)，久之腰肌產(chǎn)生慢性損傷出現(xiàn)腰痛，而且常常腰扭傷后不注重休息治療，甚至照常工作、活動(dòng)以致形成慢性腰部勞損及急性腰扭傷，治療不及時(shí)或處理方法不當(dāng)而遺留慢性腰痛 ，此外青壯年勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)的時(shí)間長(zhǎng)，肌肉的長(zhǎng)期收縮容易導(dǎo)致腰部勞損，因此青壯年更應(yīng)重視腰部勞損的預(yù)防和治療，注意避免過(guò)勞、矯正不良體位、適當(dāng)功能鍛煉，如腰背肌鍛煉防止肌肉張力失調(diào)，采用理療、按摩等舒筋活血療法。在醫(yī)生指導(dǎo)下選用適當(dāng)?shù)奈锢碇委熞部梢栽鰪?qiáng)治療效果，目前存在較多的理療方式，包括電磁、超聲波、紅外線、激光等，通過(guò)聲、光、電、熱等作用于人體起到舒筋活絡(luò)的作用。