什么是腰部“岔氣”
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
腰部岔氣,又叫急性腰扭傷,俗稱閃腰。多在勞動、運(yùn)動時(shí)受到巨大暴力沖擊,或姿勢不良、精神準(zhǔn)備不足等,導(dǎo)致腰部肌肉筋膜、肌腱和韌帶發(fā)生不同程度的纖維斷裂,進(jìn)而產(chǎn)生水腫、炎癥、肌肉痙攣等,最終導(dǎo)致以腰痛為主的系列臨床癥狀。
根據(jù)急性腰扭傷所拉傷的韌帶肌肉不同,患者表現(xiàn)的臨床癥狀也不完全相同,一般表現(xiàn)為明顯的外傷史,腰部和骶部局限性疼痛,有明確的痛點(diǎn),部分患者可有牽扯痛。
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1、如果你腰部扭傷后,要立馬停止一切活動,讓肌肉得到休息。
2、扭傷后24小時(shí)內(nèi)使用冰袋敷在腰部疼痛部位,注意不要凍傷。也可用濕毛巾冷敷。
3、對拉傷的肌肉局部進(jìn)行加壓包扎,包扎不要過緊,以使局部有壓迫感、包扎以下部位無發(fā)紫、發(fā)涼、發(fā)麻為度。
4、肌肉拉傷初期(24小時(shí)內(nèi))不宜進(jìn)行熱敷,也不要對局部進(jìn)行按壓、揉捏,以免加重出血、腫脹。
5、對于不太嚴(yán)重的腰部肌肉拉傷經(jīng)過以上治療后,病情會基本穩(wěn)定。如果疼痛加重可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行止痛治療,常用的止痛藥物有很多,其中常用的有有辣椒風(fēng)濕凝膠,辣椒風(fēng)濕凝膠在治療扭傷瘀腫方面有著不錯(cuò)的效果。它可以擴(kuò)張毛細(xì)血管,改善局部的微循環(huán),緩解肌肉疼痛不適等癥狀。而且凝膠劑型具有透氣好、涂抹方便、一滴成膜等特點(diǎn),適合于扭傷、拉傷的患者。
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