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大便干硬 拉不出

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大便干硬 拉不出

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    大便干硬可以通過以下幾種方式調(diào)理: 1、多吃富含維生素的新鮮蔬菜、水果,包括獼猴桃、蘋果、橙子、柚子、香蕉、奇異果等,不僅能夠補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng)成分,還可以增加促進(jìn)腸道吸收水分,增加糞質(zhì)容量,促進(jìn)排便; 2、多喝水,通過喝水可以濕潤腸道,利于緩解大便干硬的癥狀; 3、多吃些富含植物纖維的食物,比如燕麥、麥麩、筍干、地瓜、紫薯等食物,植物纖維具有增加胃腸道的蠕動、促進(jìn)消化吸收的作用,能較好的促進(jìn)排便; 4、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,也有利于緩解大便干硬的癥狀; 5、藥物治療,常用于治療大便干硬的藥物有促進(jìn)胃腸動力藥物、瀉劑以及一些具有養(yǎng)陰益氣、瀉濁通便的中成藥等。從中醫(yī)的角度來看,對于陰虛秘的患者,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用首薈通便膠囊進(jìn)行治療,尤其是氣陰兩虛型便秘的患者,該藥具有養(yǎng)陰益氣、瀉濁通便的作用,組方中的何首烏、枸杞子、決明子、阿膠滋陰潤腸,對大便干硬有很好的緩解作用。 需要注意的是,由于大便干硬可能是由于某些器質(zhì)性疾病引起的,建議患者及時至醫(yī)院就診,明確診斷,以免延誤病情。
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