膝關節(jié)炎可以騎自行車鍛煉嗎

膝關節(jié)炎患者，可以進行騎自行車的鍛煉，因為騎自行車這個動作，它膝關節(jié)的負荷，應該是小于正常人行走的時候，可以對膝關節(jié)，某種程度是一個保護，同時又達到了一個，關節(jié)鍛煉的一個目的，尤其是對雙側下肢的，一個肌肉的靈活性和協(xié)調(diào)性，是很有幫助的，騎自行車，你可以騎一個真正的自行車，共享單車，也可以健身房里，有類似的一些器械，或者是在床上的，一個蹬自行車的這樣一個動作，都可以達到你鍛煉的一個目的。