韭菜真的有壯陽(yáng)功效嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
韭菜有一定的壯陽(yáng)效果，但是和中藥來(lái)比較起來(lái)，它的力量還是比較弱的。
實(shí)際上中醫(yī)選擇韭菜籽進(jìn)行壯陽(yáng)，它是常用的補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥，比韭菜壯陽(yáng)補(bǔ)腎的作用要強(qiáng)些，并且韭菜籽可以和其他中藥配合在一起入藥煎煮。
因?yàn)榫虏俗褯](méi)有明顯的毒性，也沒(méi)有明顯的副作用，所以它的劑量選擇范圍可以適當(dāng)?shù)姆艑挕?
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- 一些中藥和食物具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，比如：
1、中藥，枸杞、杜仲、肉蓯蓉等。
2、食物，核桃、黑米、黑豆、山藥、牛羊肉、牡蠣等，食物通常只是在一定程度上起到調(diào)理的作用。
不論使用藥物還是食物，在出現(xiàn)腎虛以后，患者都不可盲目補(bǔ)腎壯陽(yáng)，因?yàn)槟I虛存在腎陽(yáng)虛和腎陰虛，兩者補(bǔ)腎的方法是有很大差異的。對(duì)于腎陰虛，表現(xiàn)為五心煩熱、盜汗潮熱、腰酸耳鳴、大便干燥等癥者，此時(shí)宜滋陰益氣、固本培元，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用人參固本口服液，它為中成藥，服用方便，合理使用副作用也很小。而對(duì)于腎陽(yáng)虛患者，則通常需要溫補(bǔ)腎陽(yáng)，而非滋陰益氣。
此外，腎虛的患者日常生活中還要注意加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體免疫力，保持良好的生活習(xí)慣，保持愉悅的心情，不要熬夜，戒煙酒，不要久坐等，只有經(jīng)過(guò)綜合的調(diào)理，才能夠達(dá)到補(bǔ)腎的效果。
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部分男性吃很多大補(bǔ)之品或者壯陽(yáng)藥，陷入壯陽(yáng)的誤區(qū)，這是不對(duì)的，不能一味的壯陽(yáng)，需要結(jié)合自身情況來(lái)看。
要知道，壯陽(yáng)主要是針對(duì)腎虛人群，而且調(diào)理腎虛的時(shí)候還要注意陰陽(yáng)平衡，不能偏補(bǔ)過(guò)盛。如果是健康人群，則并不需要壯陽(yáng)。
在中醫(yī)看來(lái)，腎為先天之本，腎藏精，腎精元?dú)馐巧母緞?dòng)力，與心、肝、脾、肺之間有著密切的關(guān)系。如果腎虛，則會(huì)有多方面表現(xiàn)，像疲倦乏力、精神不振、畏寒肢冷、陽(yáng)痿甚至還可以導(dǎo)致不育。對(duì)此，主要是應(yīng)用補(bǔ)腎藥物，比如八子補(bǔ)腎膠囊，該藥選用菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子等8種植物種子藥，配伍淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉、牛膝等補(bǔ)腎溫陽(yáng)，地黃滋腎陰，人參補(bǔ)元?dú)狻Ｈ窖a(bǔ)腎、填精、溫陽(yáng)，而且腎陰腎陽(yáng)同補(bǔ)，使人體腎陰腎陽(yáng)協(xié)調(diào)平衡，不會(huì)偏補(bǔ)過(guò)盛，從而避免傳統(tǒng)補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥物對(duì)身體的傷害。所以腎虛的人群可遵醫(yī)囑服用。而且八子補(bǔ)腎膠囊除了補(bǔ)腎，還具有一定抗衰作用，能夠增強(qiáng)抵抗外界刺激能力，改善衰老及整體外觀表型。
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