便秘患者如何選用益生菌
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
便秘的患者選用益生菌主要考慮以下幾個(gè)因素:
第一就是看品種,品種是決定益生菌品質(zhì)的核心武器。好的乳酸菌品種更能耐受胃液、膽汁的消化分解,使益生菌們活著到達(dá)腸道發(fā)揮作用。
第二就是看活性??诜a(chǎn)品要經(jīng)過口腔、食道、胃才能最終到達(dá)腸道。只有保證益生菌歷經(jīng)消化酶、胃酸等重重關(guān)卡后,仍然保持活性到達(dá)腸道,才能夠發(fā)揮它的作用。
第三就是看數(shù)量,腸道菌群數(shù)量龐大,只有達(dá)到一定數(shù)量的益生菌,才能真正的起到調(diào)整腸道菌群平衡,增進(jìn)健康的作用。
除了以上幾點(diǎn)之外,不同年齡的便秘患者選用的益生菌也有差別,尤其是兒童便秘的患者,選用益生菌,要注意,可以選用嗜酸乳桿菌、動物雙歧桿菌、乳雙膝桿菌等等相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療。
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便秘的患者選用益生菌主要考慮以下幾個(gè)因素:
第一就是看品種,品種是決定益生菌品質(zhì)的核心武器。好的乳酸菌品種更能耐受胃液、膽汁的消化分解,使益生菌們活著到達(dá)腸道發(fā)揮作用。
第二就是看活性。口服產(chǎn)品要經(jīng)過口腔、食道、胃才能最終到達(dá)腸道。只有保證益生菌歷經(jīng)消化酶、胃酸等重重關(guān)卡后,仍然保持活性到達(dá)腸道,才能夠發(fā)揮它的作用。
第三就是看數(shù)量,腸道菌群數(shù)量龐大,只有達(dá)到一定數(shù)量的益生菌,才能真正的起到調(diào)整腸道菌群平衡,增進(jìn)健康的作用。
除了以上幾點(diǎn)之外,不同年齡的便秘患者選用的益生菌也有差別,尤其是兒童便秘的患者,選用益生菌,要注意,可以選用嗜酸乳桿菌、動物雙歧桿菌、乳雙膝桿菌等等相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療。
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從中成藥來講我們現(xiàn)在市面上的中成藥很多,一、以大黃為主的實(shí)癥的瀉下,像我們中成藥常用的清胃丸、牛黃解毒片這些都是以實(shí)癥為主的,二、是虛癥的,像我們老年人比較常用的像成濃銅片等這一類,其實(shí)它當(dāng)中也有大黃,但大黃在它這個(gè)方子當(dāng)中不是主要的藥,因?yàn)槟憧吹竭@個(gè)藥的名稱蓯蓉通便,所以它的藥物變成了蓯蓉 ,所以我們在臨床上面中成藥也是要辨癥的,所以我認(rèn)為就是當(dāng)一個(gè)便秘的患者,他想服用中成藥的時(shí)候最好也要咨詢一下中醫(yī)師,也就是說來問一問他適合不適合吃這一類的中成藥,那么再有一個(gè)建議大家就是說瀉下的藥是不能常吃的,桃仁是有通便的功效,但桃仁不是以通便是它最主要的功效,最主要的功效它是活血通便,所以它在活血的同時(shí)它有一定的通便功效。
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大豆洋蔥本身有益生菌的作用在里面,腸道里面的細(xì)菌是一個(gè)大的家族,一個(gè)人的細(xì)菌比細(xì)胞還要多十幾倍,人寄生在一個(gè)一個(gè)微生態(tài)的環(huán)境當(dāng)中。大豆制作出的納豆里面含有豐富的益生菌,具有美容養(yǎng)顏的功效。在外國洋蔥被大多數(shù)人熱愛,每道菜里面幾乎都有洋蔥,除了調(diào)味以外還有一些其他的保健作用。
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兒童補(bǔ)充益生菌的作用以及原則如下:
一、益生菌的作用:1、平衡腸道菌群,預(yù)防和改善腹瀉便秘。2、增強(qiáng)免疫力。3、幫助營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。4、產(chǎn)生重要的營養(yǎng)物質(zhì)。
二、兒童補(bǔ)充益生菌的原則:1、腹瀉、便秘、消化不良、免疫力低下、感染服用抗生素的寶寶均可補(bǔ)充益生菌。2、最佳服用時(shí)間是早晨,胃酸低,有利于益生菌吸收。3、37℃溫開水服用。4、服用抗菌藥物時(shí)間隔至少2個(gè)小時(shí)。5、不建議長期服用益生菌,如需長期服用,最好選擇鼠李糖乳桿菌、雙歧桿菌等。
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止瀉藥物的選擇主要是根據(jù)對癥治療或者是病因治療,對癥治療主要是選擇一些止瀉藥物,我們常用的有蒙脫石散、黃連素,如果口服這兩種藥物腹瀉難以止住,可以考慮使用復(fù)方地芬諾酯片,這個(gè)藥物的止瀉作用比較強(qiáng)。病因上治療主要是分兩種情況,一種是細(xì)菌感染,另外一種是病毒感染,有發(fā)熱,白細(xì)胞升高,以及大便培養(yǎng)到細(xì)菌,這些感染的依據(jù)可以選用抗生素,如諾氟沙星或者是左氧氟沙星等,并且注意補(bǔ)充淡鹽水,口服一些調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物,像金期培菲康等等,病毒感染,主要是一個(gè)止瀉,補(bǔ)液,對癥治療。因?yàn)闆]有一些特效的抗病毒藥物。
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益生菌對便秘有非常明顯的改善作用,益生元可以輔助作用,但是不是吃益生元肯定會改善便秘。益生元最主要的成分是膳食纖維,可分為可溶性和不可溶性,服用可溶性膳食纖維一般不會引起便秘,對于不可溶性膳食纖維,需要通過正常菌群發(fā)酵,大量水膨脹后才能增加糞便排放量,如果沒有這兩前提,可能會加重便秘。