聽(tīng)力減退的預(yù)防方法有哪些？
收聽(tīng)：5.41w
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)
聽(tīng)力的減退是一個(gè)自然的過(guò)程，隨著年齡的增長(zhǎng)，聽(tīng)力或多或少都有下降。但是為什么人有的人五六十歲聽(tīng)力就會(huì)有衰減，而有的人八九十歲了，聽(tīng)力還是相對(duì)比較好，這就是我們個(gè)體會(huì)有差異。我們?cè)谌粘Ｉ钪械囊恍┤粘５囊恍┬袨?、注意也也可能?huì)延緩聽(tīng)力的下降。比如說(shuō)在我們?nèi)粘Ｉ钪心匦枰⒁怙嬍承l(wèi)生，盡量少吃多油的食物，盡量戒除煙酒，積極治療我們的某些心血管的疾病。還有我們需要注意避免長(zhǎng)期的接觸噪聲環(huán)境。噪音對(duì)我們聽(tīng)力系統(tǒng)的損害是一個(gè)已經(jīng)確定的一個(gè)因素，所以說(shuō)要盡量少接觸噪聲，還有就是盡量避免使用某些耳毒性的藥物，某些藥物在治療基礎(chǔ)病的時(shí)候，也可能對(duì)我們的耳朵會(huì)損害，盡量少接觸這類(lèi)藥物，還有我們平時(shí)呢要注意勞逸適度，要注意保持心情的舒暢。要注意適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，這些方面都會(huì)延緩我們聽(tīng)力的過(guò)早的衰退！
相關(guān)音頻推薦
-
聽(tīng)力的減退是一個(gè)自然的過(guò)程，隨著年齡的增長(zhǎng)，聽(tīng)力或多或少都有下降。但是為什么人有的人五六十歲聽(tīng)力就會(huì)有衰減，而有的人八九十歲了，聽(tīng)力還是相對(duì)比較好，這就是我們個(gè)體會(huì)有差異。我們?cè)谌粘Ｉ钪械囊恍┤粘５囊恍┬袨?、注意也也可能?huì)延緩聽(tīng)力的下降。比如說(shuō)在我們?nèi)粘Ｉ钪心匦枰⒁怙嬍承l(wèi)生，盡量少吃多油的食物，盡量戒除煙酒，積極治療我們的某些心血管的疾病。還有我們需要注意避免長(zhǎng)期的接觸噪聲環(huán)境。噪音對(duì)我們聽(tīng)力系統(tǒng)的損害是一個(gè)已經(jīng)確定的一個(gè)因素，所以說(shuō)要盡量少接觸噪聲，還有就是盡量避免使用某些耳毒性的藥物，某些藥物在治療基礎(chǔ)病的時(shí)候，也可能對(duì)我們的耳朵會(huì)損害，盡量少接觸這類(lèi)藥物，還有我們平時(shí)呢要注意勞逸適度，要注意保持心情的舒暢。要注意適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，這些方面都會(huì)延緩我們聽(tīng)力的過(guò)早的衰退！
-
聽(tīng)力減退的預(yù)防方法有：1、平時(shí)注意養(yǎng)成好的用耳習(xí)慣，不能夠讓耳朵暴露在噪聲里或者是長(zhǎng)時(shí)間的戴耳機(jī)。2、服用一些維生素，這樣一些保健品不僅對(duì)耳聾有比較好的預(yù)防作用，對(duì)人體的全身也會(huì)有好的作用。因?yàn)槎涫且粋€(gè)感音神經(jīng)為主結(jié)構(gòu)，維生素里面的維生素B對(duì)這些神經(jīng)結(jié)構(gòu)的維護(hù)是有幫助的。3、多食用含有抗氧化劑成分的食物。像黑木耳這樣的食物里面都有抗氧化劑的成分，那么也會(huì)對(duì)耳朵起到保護(hù)作用。4、在耳周內(nèi)做一些按摩，包括耳周揉搓這些動(dòng)作也都會(huì)幫助耳朵血供增加，讓耳朵起到放松的作用。
-
改善機(jī)體減退方法很多，第一個(gè)方法按時(shí)睡覺(jué)，第二就是起居有常還有注意飲食搭配。從中醫(yī)來(lái)說(shuō)要調(diào)氣血要平衡、陰陽(yáng)要平衡還有脾腎要兼顧，氣血平衡一定要記住藥食同源，比方山藥、大棗。然后陰陽(yáng)平衡比方說(shuō)吃點(diǎn)熱的和涼的如枸杞子是滋陰的然后淡菜是壯陽(yáng)的，還有就是脾腎山藥調(diào)脾的，腎這方面黑顏色的東西調(diào)腎，把這些堅(jiān)固了記憶也會(huì)好的。
-
卵巢功能減退的治療方法，目前來(lái)說(shuō)，西醫(yī)沒(méi)有很好的治療方法。目前一般是采取中醫(yī)中藥治療，可以通過(guò)中醫(yī)的辨證，來(lái)給患者服用一些口服的湯劑，或者是中成藥，或者是采取針灸的方法來(lái)調(diào)節(jié)卵巢功能。卵巢功能減退就意味著卵巢是提前衰老，那么如果這個(gè)時(shí)候不再去加以干預(yù)的話(huà)，患者要早早地進(jìn)入更年期了。
-
中耳炎從現(xiàn)在來(lái)說(shuō)其實(shí)它有很多種分類(lèi)，我們常說(shuō)的中耳炎可能就是一個(gè)急性的化膿性的中耳炎。在急性期很多人主要就是耳痛、耳脹，甚至?xí)卸涠Q、聽(tīng)力下降，隨之可能會(huì)有耳朵流膿。小孩兒的話(huà)他可能還會(huì)伴發(fā)有全身的癥狀，比如說(shuō)發(fā)熱、惡心、嘔吐等等。其實(shí)還有一種中耳炎，我們叫分泌性中耳炎，在臨床上面也很多見(jiàn)，只是大家可能不太了解。他的臨床癥狀主要是一個(gè)耳悶，很多人對(duì)他的表述就是，覺(jué)得耳朵里面像塞了一團(tuán)棉花，或者是向頭里面注了水一樣的，它主要是中耳積水造成的，他的聯(lián)動(dòng)表現(xiàn)最主要是耳朵悶，有的人會(huì)有耳鳴或者聽(tīng)力下降，一般是沒(méi)有耳痛的。像這種病人可能他會(huì)有一些這個(gè)上呼吸道感染的癥狀，比如說(shuō)鼻塞或者是流涕，還有的人就是坐飛機(jī)或者是坐電梯，飛機(jī)起降，或者是高速電梯的時(shí)候，它也可能誘發(fā)分泌性中耳炎。
-
聽(tīng)力檢查或稱(chēng)測(cè)聽(tīng)是通過(guò)觀(guān)察聲刺激所引起的反應(yīng)，以了解聽(tīng)覺(jué)功能狀態(tài)和診斷聽(tīng)覺(jué)系疾病的檢查。
臨床上，檢查聽(tīng)力可用純音、噪音、短聲或語(yǔ)言等，由聲源或經(jīng)儀器送到受檢耳。
臨床上，常用的聽(tīng)力檢查法主要有以下幾種：
1、表聲檢查：一般采用秒表，記錄聽(tīng)到聲音的距離，并與正常耳比較。
2、耳語(yǔ)檢查：在長(zhǎng)6m的靜室內(nèi)進(jìn)行，以耳語(yǔ)強(qiáng)度說(shuō)出常用詞匯，記錄受試耳可以聽(tīng)清的距離。
3、音叉檢查：音叉放于距耳道口約1cm處，聽(tīng)得者為“氣導(dǎo)”；置于顱骨上聽(tīng)得者為“骨導(dǎo)”。
4、純音測(cè)聽(tīng)：以電子純音聽(tīng)力計(jì)施加倍頻程頻率純音檢，測(cè)受試耳聽(tīng)閾。對(duì)有聽(tīng)力受損的患者應(yīng)分別進(jìn)行氣導(dǎo)和骨導(dǎo)的檢測(cè)，從而明確聽(tīng)力受損的性質(zhì)。
5、阻抗測(cè)聽(tīng)：主要用于對(duì)中耳功能狀態(tài)的檢查。
6、電測(cè)聽(tīng)：利用疊加平均技術(shù)記錄聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)聲誘發(fā)電位，判斷聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)功能狀態(tài)，用于區(qū)別部疾病和神經(jīng)相關(guān)疾病。
7、發(fā)射檢查：應(yīng)用誘發(fā)性耳聲發(fā)射進(jìn)行新生兒的聽(tīng)力篩選，耳聲發(fā)射檢查陽(yáng)性結(jié)果，可判為外周聽(tīng)力正常。
