內(nèi)熱便秘怎么辦
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
熱便秘主要是由上火或飲食引起,可遵醫(yī)囑吃麻仁潤腸丸或四磨湯進行調(diào)理,同時可順時針按摩腹部促進排便,注意避免勞累、避免受涼、放松心情,緩解壓力。還要注意多喝溫水,多吃新鮮蔬菜、水果,少吃辛辣、辣刺激性食物,少吃油膩、油炸食品,不吸煙、不喝酒、不熬夜,每天也要適當(dāng)運動。
如果內(nèi)熱產(chǎn)生的便秘特別嚴(yán)重,可加用較好的通便藥物,如乳果糖、復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散、蘆薈膠囊等,還可外用一些藥物,如開塞露,如果癥狀十分嚴(yán)重,就可遵醫(yī)囑給予灌腸治療。
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熱便秘主要是由上火或飲食引起,可遵醫(yī)囑吃麻仁潤腸丸或四磨湯進行調(diào)理,同時可順時針按摩腹部促進排便,注意避免勞累、避免受涼、放松心情,緩解壓力。還要注意多喝溫水,多吃新鮮蔬菜、水果,少吃辛辣、辣刺激性食物,少吃油膩、油炸食品,不吸煙、不喝酒、不熬夜,每天也要適當(dāng)運動。
如果內(nèi)熱產(chǎn)生的便秘特別嚴(yán)重,可加用較好的通便藥物,如乳果糖、復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散、蘆薈膠囊等,還可外用一些藥物,如開塞露,如果癥狀十分嚴(yán)重,就可遵醫(yī)囑給予灌腸治療。
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中醫(yī)認(rèn)為內(nèi)熱分為氣虛內(nèi)熱、陰虛內(nèi)熱、濕熱發(fā)熱等。在有頭痛、肌肉酸痛、口干舌燥、咽痛、便秘等內(nèi)火的基礎(chǔ)上,伴有氣虛、陰虛濕熱的癥狀,氣虛內(nèi)熱,多伴有體重乏力,氣短,食欲不佳,消化不良等癥狀,可以口服補中益氣丸進行調(diào)理。
陰虛內(nèi)熱多,伴有失眠多夢,盜汗、五心煩熱,面部發(fā)紅等癥狀,可以選擇梔柏地黃丸,杞菊地黃丸進行調(diào)理。濕熱發(fā)熱多半有身體潮熱,口苦、反酸、燒心、舌苔厚膩等癥狀,可以選擇龍膽瀉肝丸、四妙丸等,平常多吃新鮮的蔬菜水果,少吃辛辣油膩刺激性的食物,減少煙酒的刺激,不要熬夜。
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陰虛內(nèi)熱的癥狀有煩躁,心煩,突然一陣燥熱,冒汗等。
陰虛體質(zhì)嚴(yán)格上講,血虛和陰虛是一類,都是屬于陰虛的范圍。陰虛體質(zhì)往往具備血虛的特點 ,它的最大特點是體內(nèi)血和津液的不足。從陰陽的角度來看,陰虛到一定程度以后,還可以出現(xiàn)陰虛內(nèi)熱。因為陰虛以后,陰不足導(dǎo)致陽相對的偏多,所以導(dǎo)致內(nèi)熱,再出現(xiàn)陰虛內(nèi)熱的情況。
更年期的女人,基本上都是中醫(yī)陰虛內(nèi)熱的癥狀,表現(xiàn)為煩躁,心煩,突然一陣燥熱冒汗,大便的干結(jié)等。
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便秘患者需要注意改善生活習(xí)慣,要多吃一些新鮮的蔬菜、水果,多喝水,多吃富含纖維素的食物,少吃一些油膩的、辛辣刺激的食物。平時注意多運動,注意順時針按摩腹部,促進胃腸的蠕動,并養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。如果大便比較干燥,可以口服一些緩瀉劑。如果大便想排又排不出來,可以用一些導(dǎo)瀉劑注入肛門。另外,也可以服用一些益生菌來調(diào)節(jié)腸道,也能改善便秘的癥狀。如果便秘患者出現(xiàn)劇烈的腹痛,需要及時到醫(yī)院去明確病因,排除腸梗阻,進一步的檢查完善腸鏡,排除腸道的腫瘤。
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出現(xiàn)便秘的情況,應(yīng)該通過一些綜合的措施來緩解。
首先要適當(dāng)?shù)倪\動、健身,比如慢跑、游泳、太極拳、瑜伽等,并且每天可以做腹部按摩,這樣可以促進胃腸蠕動,促進排便。必要的時候還可以服用一些藥物,比如可以選擇益生菌以及增強胃動力的藥物,并且還可以選擇服用一些助消化的藥物。如果癥狀仍然不緩解,還可以選擇服用一些瀉藥,必要時還可以用生理鹽水進行灌腸,還可以使用肛門用的一些油劑的藥物,促進排便。
通過規(guī)范的綜合措施的治療,如果仍然不緩解,需要進行腸道內(nèi)鏡的檢查,明確病因,進一步調(diào)整治療方案。
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便秘可應(yīng)用適當(dāng)?shù)乃幬飦磉M行治療,如常用的藥物有乳果糖口服液、復(fù)方蘆薈膠囊、酚酞片,也可應(yīng)用中成藥麻仁丸等相關(guān)藥物。另外,也可應(yīng)用甘油灌腸劑等進行灌腸治療,或者應(yīng)用開塞露肛塞來適當(dāng)?shù)木徑獍Y狀。
當(dāng)然對于具有便秘的患者,平常的飲食和生活習(xí)慣是最關(guān)鍵的,一定要多吃新鮮蔬菜、水果,避免油膩,避免生冷、寒涼、不潔凈、不衛(wèi)生的食物,不要吃沒有煮熟的食物,避免辛辣刺激性的食物。建議便秘的病人,除上述的調(diào)理和治療方式外,平常不要久坐,要適當(dāng)運動,而且可適當(dāng)配合腹部熱敷、按摩或中醫(yī)、中藥的方式進行調(diào)理。