內(nèi)熱怎么調(diào)理
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
中醫(yī)認為內(nèi)熱分為氣虛內(nèi)熱、陰虛內(nèi)熱、濕熱發(fā)熱等。在有頭痛、肌肉酸痛、口干舌燥、咽痛、便秘等內(nèi)火的基礎上,伴有氣虛、陰虛濕熱的癥狀,氣虛內(nèi)熱,多伴有體重乏力,氣短,食欲不佳,消化不良等癥狀,可以口服補中益氣丸進行調(diào)理。
陰虛內(nèi)熱多,伴有失眠多夢,盜汗、五心煩熱,面部發(fā)紅等癥狀,可以選擇梔柏地黃丸,杞菊地黃丸進行調(diào)理。濕熱發(fā)熱多半有身體潮熱,口苦、反酸、燒心、舌苔厚膩等癥狀,可以選擇龍膽瀉肝丸、四妙丸等,平常多吃新鮮的蔬菜水果,少吃辛辣油膩刺激性的食物,減少煙酒的刺激,不要熬夜。
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中醫(yī)認為內(nèi)熱分為氣虛內(nèi)熱、陰虛內(nèi)熱、濕熱發(fā)熱等。在有頭痛、肌肉酸痛、口干舌燥、咽痛、便秘等內(nèi)火的基礎上,伴有氣虛、陰虛濕熱的癥狀,氣虛內(nèi)熱,多伴有體重乏力,氣短,食欲不佳,消化不良等癥狀,可以口服補中益氣丸進行調(diào)理。
陰虛內(nèi)熱多,伴有失眠多夢,盜汗、五心煩熱,面部發(fā)紅等癥狀,可以選擇梔柏地黃丸,杞菊地黃丸進行調(diào)理。濕熱發(fā)熱多半有身體潮熱,口苦、反酸、燒心、舌苔厚膩等癥狀,可以選擇龍膽瀉肝丸、四妙丸等,平常多吃新鮮的蔬菜水果,少吃辛辣油膩刺激性的食物,減少煙酒的刺激,不要熬夜。
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陰虛內(nèi)熱的體質(zhì)是很多人都有的。陰虛主要是由于陰液不足,不能滋潤,引起來的一系列病理變化,主要還是由于一些陰虛導致的熱象。在調(diào)理方面可以通過改善生活方式、飲食、藥物等這些方法來進行綜合調(diào)理。
首先注意起居應該有規(guī)律,居住環(huán)境應該安靜,避免熬夜,在飲食上應該忌食辛辣干燥的食物,可以適當吃一些具有滋陰補潤的效果,一般可以吃大豆、黑芝麻等這些食物,也要適當?shù)倪M行體育活動。
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因為飲食積滯與胃腸而導致的發(fā)熱,調(diào)理最主要的一點就是首先要選擇合適的治療方法,小兒推拿當然是首選,綠色、沒有副作用,小朋友又容易接受,痛苦比較小,這是最重要的一點。第二點就是飲食積滯引起的發(fā)燒,出現(xiàn)這種情況的時候,一定不要給孩子再吃過多的肉、蛋、奶。調(diào)理最主要的一方面是推拿治療,一方面是合理的飲食,同時還要適當?shù)谋E?/p>
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寶寶脾虛內(nèi)熱是中醫(yī)的一個說法,需要根據(jù)調(diào)理脾胃、健脾開胃,都可以起到很好的作用。也可以根據(jù)腹部按摩來緩解癥狀。
寶寶脾虛內(nèi)熱,常常表現(xiàn)為容易上火、盜汗、便秘、腹痛以及腹瀉等消化不良的癥狀。這些癥狀出現(xiàn),嚴重影響寶寶的生長發(fā)育,平時要注意飲食調(diào)節(jié),不要吃容易上火的食物,避免吃辛辣刺激的食物,以及油膩太大的食物,多吃蔬菜、水果以及富含粗纖維的食物,多喝水,以利于改善脾胃虛弱的癥狀。
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脾內(nèi)虛熱是中醫(yī)的辯證診斷,是指孩子胃腸功能發(fā)生了紊亂,出現(xiàn)食欲不振,精神萎靡、體弱消瘦等現(xiàn)象。出現(xiàn)這種情況時,應加強喂養(yǎng),合理飲食,給予易消化,富營養(yǎng)、富含維生素的食物,避免辛辣刺激性食物,避免多纖維、多油膩、辛辣刺激性食物。
同時要適當補充微量元素維生素B、消化酶合劑,以促進胃腸功能,還可以給予益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群,以及健脾消食類藥物口服。另外要勤喝水,適當喝鹽水,以防水電解質(zhì)紊亂。
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陰虛內(nèi)熱的癥狀有煩躁,心煩,突然一陣燥熱,冒汗等。
陰虛體質(zhì)嚴格上講,血虛和陰虛是一類,都是屬于陰虛的范圍。陰虛體質(zhì)往往具備血虛的特點 ,它的最大特點是體內(nèi)血和津液的不足。從陰陽的角度來看,陰虛到一定程度以后,還可以出現(xiàn)陰虛內(nèi)熱。因為陰虛以后,陰不足導致陽相對的偏多,所以導致內(nèi)熱,再出現(xiàn)陰虛內(nèi)熱的情況。
更年期的女人,基本上都是中醫(yī)陰虛內(nèi)熱的癥狀,表現(xiàn)為煩躁,心煩,突然一陣燥熱冒汗,大便的干結(jié)等。