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賈銳主治醫(yī)師
婦產(chǎn)科
鶴壁市人民醫(yī)院
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內(nèi)熱怎么調(diào)理

收聽:7.09k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

中醫(yī)認為內(nèi)熱分為氣虛內(nèi)熱、陰虛內(nèi)熱、濕熱發(fā)熱等。在有頭痛、肌肉酸痛、口干舌燥、咽痛、便秘等內(nèi)火的基礎上,伴有氣虛、陰虛濕熱的癥狀,氣虛內(nèi)熱,多伴有體重乏力,氣短,食欲不佳,消化不良等癥狀,可以口服補中益氣丸進行調(diào)理。
陰虛內(nèi)熱多,伴有失眠多夢,盜汗、五心煩熱,面部發(fā)紅等癥狀,可以選擇梔柏地黃丸,杞菊地黃丸進行調(diào)理。濕熱發(fā)熱多半有身體潮熱,口苦、反酸、燒心、舌苔厚膩等癥狀,可以選擇龍膽瀉肝丸、四妙丸等,平常多吃新鮮的蔬菜水果,少吃辛辣油膩刺激性的食物,減少煙酒的刺激,不要熬夜。

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    陰虛內(nèi)熱的體質(zhì)是很多人都有的。陰虛主要是由于陰液不足,不能滋潤,引起來的一系列病理變化,主要還是由于一些陰虛導致的熱象。在調(diào)理方面可以通過改善生活方式、飲食、藥物等這些方法來進行綜合調(diào)理。 首先注意起居應該有規(guī)律,居住環(huán)境應該安靜,避免熬夜,在飲食上應該忌食辛辣干燥的食物,可以適當吃一些具有滋陰補潤的效果,一般可以吃大豆、黑芝麻等這些食物,也要適當?shù)倪M行體育活動。

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  • 因為飲食積滯與胃腸而導致的發(fā)熱,調(diào)理最主要的一點就是首先要選擇合適的治療方法,小兒推拿當然是首選,綠色、沒有副作用,小朋友又容易接受,痛苦比較小,這是最重要的一點。第二點就是飲食積滯引起的發(fā)燒,出現(xiàn)這種情況的時候,一定不要給孩子再吃過多的肉、蛋、奶。調(diào)理最主要的一方面是推拿治療,一方面是合理的飲食,同時還要適當?shù)谋E?/p>

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