小孩內(nèi)熱大便干燥可以通過飲食、運動和藥物的方法調(diào)理，也要養(yǎng)成定時排便習慣，必要的時候需要綜合起來做身體調(diào)理。
1.飲食調(diào)理：小孩內(nèi)熱大便干燥首先需要做好飲食調(diào)整，盡量避免孩子挑食偏食，多吃膳食纖維豐富的水果以及蔬菜，能夠促進胃腸道蠕動，保持大便通暢，也可以選擇富含脂肪類的食物，增加大便量，一日三餐定時定量，盡量避免暴飲暴食，吃完飯之后也可以按照順時針方向揉搓腹部，刺激胃腸道蠕動。
2.運動調(diào)理：根據(jù)孩子的身體情況適當參加戶外的有氧運動，比如說跑步或者是跳繩等，增強身體的體質(zhì)，改善大便干燥，促進腸道消化功能。
3.藥物調(diào)理：對于小孩子發(fā)生內(nèi)熱大便干燥的情況，應該聽從醫(yī)生指導選擇藥物治療，比如說清熱去火類藥物，常見的有牛黃上清丸，也可以采取四磨湯或者是小兒七星茶，遵醫(yī)囑服用益生菌調(diào)理腸道菌群。
4.定時排便：盡量養(yǎng)成早起后排便的良好習慣，也可以保持飯后排便習慣。