在家里面居家就是最好的防護，在家里面大家減少來往，不到人群聚集的地方去，這樣就是我們叫格式化管理，減少接觸，減少交叉感染，所以家里面做好一定的通風(fēng)，每天至少通風(fēng)兩次，每次半小時，保持家里面適當(dāng)?shù)臏囟龋灰忻?，勤洗手。出門盡可能的要戴口罩，尤其到人群聚集的地方。人多的地方一定要記住要戴好口罩，所以居家最好的防護。
在家里面居家就是最好的防護，在家里面大家減少來往，不到人群聚集的地方去，這樣就是我們叫格式化管理，減少接觸，減少交叉感染，所以家里面做好一定的通風(fēng)，每天至少通風(fēng)兩次，每次半小時，保持家里面適當(dāng)?shù)臏囟?，不要感冒，勤洗手。出門盡可能的要戴口罩，尤其到人群聚集的地方。人多的地方一定要記住要戴好口罩，所以居家最好的防護。
居家隔離注意方法有： （一）從疫區(qū)返回暫無癥狀人員盡量單間居住，減少與共同居住者的接觸機會。 （二）從疫區(qū)返回暫無癥狀人員宜使用單獨衛(wèi)生間，使用后應(yīng)立即通風(fēng)，并進行清潔和消毒。 （三）咳嗽和打噴嚏時應(yīng)使用紙巾保護遮掩口鼻。 （四）在接觸呼吸道分泌物后應(yīng)當(dāng)使用清潔劑洗手或者使用消毒劑消毒雙手。 （五）在家庭共同區(qū)域活動時需戴外科口罩。 （六）從疫區(qū)返回暫無癥狀人員發(fā)病后至少需在家中隔離觀察7-14天，或至病毒感染癥狀消失后24 小時或潛伏期結(jié)束，以兩者之間較長者為準(zhǔn)。隔離觀察期間，患者應(yīng)盡量避免離家；如需離家（如到醫(yī)院就診）需戴外科口罩。 （七）從疫區(qū)返回暫無癥狀人員建議在家隔離觀察，不要輕易外出，無發(fā)熱和咳嗽等癥狀者無需就診， 以免受到他人的傳染；同時也避免引起社會的恐慌，如有發(fā)熱或咳嗽癥狀者請立即到醫(yī)院發(fā)熱門診就診。
疫情期間，孩子外出的防護措施如下： 1、一定要戴口罩，因為病毒主要的傳播途徑還是口鼻的粘膜的傳播。 2、手的衛(wèi)生很重要，出門一定不讓孩子到處去摸，也不要讓他吃手或揉眼睛，進門以后一定要洗手，而且洗手時間要夠至少20秒以上，最好能持續(xù)三三十秒鐘到一分鐘。 3、手洗干凈了以后，建議局部噴一點75%的醫(yī)用酒精，它能夠很大程度上殺死病毒。
疫情期間小孩子出門需要做到以下幾點： 一、出門需戴口罩，因為病毒主要通過口鼻、粘膜的傳播； 二、注意手衛(wèi)生，小孩出門愛到處摸東西，手容易接觸到病毒，手接觸到病毒后，小孩愛吃手、揉鼻子、眼睛，這時通過口鼻的黏膜和結(jié)膜，容易感染新冠病毒。 三、回家以后一定要洗手，而且洗手時間要夠20秒鐘以上，最好30秒到1分鐘。洗干凈后建議擦干，噴一點醫(yī)用酒精，能夠很大程度上殺死病毒。
在家抗疫情的注意事項： 1、適應(yīng)能力的體現(xiàn)，最主要的是放下手機，和家人可以多一點的共處時間； 2、因地制宜的去做活動，比如說做做深呼吸，提高抵抗力； 3、用這時間跟孩子們建立親子關(guān)系，然后跟孩子一起去開展活動，有時間我們可以讀一本好書，追一部好?。?4、生活節(jié)奏的變化，就是飲食睡眠習(xí)慣，建議大家維持一個正常的生活的規(guī)律的狀態(tài)，不要過多的大魚大肉，這樣的去進食，補充維生素保持免疫力； 5、保證足量的睡眠，讓這個身心都得到調(diào)整。
在疫情防控期間,孕產(chǎn)婦應(yīng)該做好心理調(diào)適： 1、合理營造安全舒適的生活環(huán)境,這時候家庭居住環(huán)境,應(yīng)該更加溫馨一點、更加整潔一點,通風(fēng)效果更好一些； 2、家庭成員之間的言語溝通 ,交流應(yīng)該更貼心一些,盡可能減少成員之間的言語沖突或情感的不融洽； 3、家庭成員和孕婦本身,也應(yīng)該盡可能減少負(fù)面信息的過分關(guān)注，減少信息的聚集,適當(dāng)多一些帶有生活氛圍的,帶有輕松話題的討論,而不總是在談?wù)撘咔榈男畔ⅰ?/p>
