女性月經(jīng)期間可以針灸嗎？
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
如果本身因為月經(jīng)的問題，比如痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、崩漏或者是閉經(jīng)等病情。為了調(diào)理月經(jīng)、改善癥狀、緩解疼痛，那么在經(jīng)期是可以針灸進行治療的。因為針灸本身是通過刺激穴位、經(jīng)絡(luò)達到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)氣血陰陽的效果，對月經(jīng)病有不錯的治療效果。但是如果身體健康、正常月經(jīng)的女性，因為其他疾病需要針灸，那么最好避免在經(jīng)期進行針灸，特別是腰腹部的穴位一定要特別的小心，因為針灸還具有活血化瘀的功效。月經(jīng)期針灸很容易導(dǎo)致月經(jīng)量過大，影響正常的月經(jīng)，如果因為疾病必須進行針灸治療，也一定要找專業(yè)的醫(yī)師進行操作，防止意外情況的發(fā)生。
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如果本身因為月經(jīng)的問題，比如痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、崩漏或者是閉經(jīng)等病情。為了調(diào)理月經(jīng)、改善癥狀、緩解疼痛，那么在經(jīng)期是可以針灸進行治療的。因為針灸本身是通過刺激穴位、經(jīng)絡(luò)達到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)氣血陰陽的效果，對月經(jīng)病有不錯的治療效果。但是如果身體健康、正常月經(jīng)的女性，因為其他疾病需要針灸，那么最好避免在經(jīng)期進行針灸，特別是腰腹部的穴位一定要特別的小心，因為針灸還具有活血化瘀的功效。月經(jīng)期針灸很容易導(dǎo)致月經(jīng)量過大，影響正常的月經(jīng)，如果因為疾病必須進行針灸治療，也一定要找專業(yè)的醫(yī)師進行操作，防止意外情況的發(fā)生。
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月經(jīng)期間是可以吃水果的。
水果本身并不屬于生冷性的食物，只是水果通常有可能在室溫下保存，如果是冬天或者在冰箱內(nèi)，有可能導(dǎo)致水果使用時的溫度較低，只要能將水果放置在20度左右，進食這種溫度下的水果，并不會對月經(jīng)造成明顯的影響。
中醫(yī)還將水果分為熱性、平性和寒性。寒性的食物攝入過多有可能導(dǎo)致不適，但是只要正常的食用量，一般不會引起不適的癥狀出現(xiàn)。對于脾胃虛寒，容易腹脹腹瀉的，可以減少寒性水果的攝入。所以只要是較為適宜溫度下的水果的適當(dāng)使用，在月經(jīng)期有利于營養(yǎng)補充，不會加重月經(jīng)期不適癥狀。
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女性在月經(jīng)期是不可以同房的。
月經(jīng)期由于子宮內(nèi)膜的脫落，宮頸口松弛，子宮內(nèi)膜以及血液會從宮頸、陰道排出體外，此時如果性生活，有可能將外源性的病原微生物以及陰道內(nèi)的致病菌，通過宮頸進入宮腔，導(dǎo)致感染的發(fā)生。并且同房的外力作用也可能引起經(jīng)血逆流，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生率明顯的增高。所以女性在月經(jīng)期不宜同房。
如果已經(jīng)同房，要觀察有無出現(xiàn)陰道分泌物的異常以及腹痛等癥狀，可以考慮進行預(yù)防性的抗感染治療，盡可能的避免炎癥的發(fā)生。
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女性月經(jīng)期間可以捶腰嗎？
（1）月經(jīng)期間本身就可以引起一些腰骶部的酸脹不適，排除其他的疾病，比如：有泌尿系結(jié)石，那可能在這期間也會引起腰的不適；
（2）假如沒有這些疾病，而是單純地就是月經(jīng)期腰部不適，是可以捶腰的，但不能是那種暴力，而應(yīng)該是輕柔地捶。
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一般在懷孕初期是不介意針灸的。因為針灸具有疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀的作用，懷孕初期還不穩(wěn)定的婦女，針灸可能導(dǎo)致流產(chǎn)。因此最好不要針灸，特別是對于小腹、腰骶部的穴位要更加的注意。那么在懷孕穩(wěn)定之后，也不要隨意的進行針灸，如果確實因為某些疾病。比如偏頭痛、頸椎病等。醫(yī)生建議針灸治療那么也一定要到正規(guī)的醫(yī)院，找正規(guī)的醫(yī)生進行針灸治療，不要隨意的進行針灸，此時也要特別的注意小腹、腰骶部的穴位，以免針灸失誤造成不可挽回的損失。另外還有一些孕婦禁止針灸的穴位，比如肩頸穴。孕婦針灸會導(dǎo)致流產(chǎn)，因此一定要避免。
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月經(jīng)期間最好不要針灸治療。如果實在需要針灸治療的，是需要在月經(jīng)干凈后三天方可進行治療。月經(jīng)期間要囑患者注意調(diào)養(yǎng)、避免受寒、多穿衣物保暖、忌食辛辣寒涼食物，可囑患者喝些紅糖生姜水溫服，避免劇烈運動、注意飲食、勞逸結(jié)合、注意經(jīng)期的衛(wèi)生，避免情緒波動，保持心情愉悅，使肝氣調(diào)達、暢通，月經(jīng)才能夠正常。月經(jīng)干凈的三天后可行針刺和艾灸治療，常用的穴位為中極、歸來、關(guān)元、氣海、三陰交等。
