月經(jīng)期間最好不要針灸治療。如果實(shí)在需要針灸治療的，是需要在月經(jīng)干凈后三天方可進(jìn)行治療。月經(jīng)期間要囑患者注意調(diào)養(yǎng)、避免受寒、多穿衣物保暖、忌食辛辣寒涼食物，可囑患者喝些紅糖生姜水溫服，避免劇烈運(yùn)動、注意飲食、勞逸結(jié)合、注意經(jīng)期的衛(wèi)生，避免情緒波動，保持心情愉悅，使肝氣調(diào)達(dá)、暢通，月經(jīng)才能夠正常。月經(jīng)干凈的三天后可行針刺和艾灸治療，常用的穴位為中極、歸來、關(guān)元、氣海、三陰交等。
月經(jīng)期間最好不要針灸治療。如果實(shí)在需要針灸治療的，是需要在月經(jīng)干凈后三天方可進(jìn)行治療。月經(jīng)期間要囑患者注意調(diào)養(yǎng)、避免受寒、多穿衣物保暖、忌食辛辣寒涼食物，可囑患者喝些紅糖生姜水溫服，避免劇烈運(yùn)動、注意飲食、勞逸結(jié)合、注意經(jīng)期的衛(wèi)生，避免情緒波動，保持心情愉悅，使肝氣調(diào)達(dá)、暢通，月經(jīng)才能夠正常。月經(jīng)干凈的三天后可行針刺和艾灸治療，常用的穴位為中極、歸來、關(guān)元、氣海、三陰交等。
如果本身因?yàn)樵陆?jīng)的問題，比如痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、崩漏或者是閉經(jīng)等病情。為了調(diào)理月經(jīng)、改善癥狀、緩解疼痛，那么在經(jīng)期是可以針灸進(jìn)行治療的。因?yàn)獒樉谋旧硎峭ㄟ^刺激穴位、經(jīng)絡(luò)達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)氣血陰陽的效果，對月經(jīng)病有不錯(cuò)的治療效果。但是如果身體健康、正常月經(jīng)的女性，因?yàn)槠渌膊⌒枰樉?，那么最好避免在?jīng)期進(jìn)行針灸，特別是腰腹部的穴位一定要特別的小心，因?yàn)獒樉倪€具有活血化瘀的功效。月經(jīng)期針灸很容易導(dǎo)致月經(jīng)量過大，影響正常的月經(jīng)，如果因?yàn)榧膊”仨氝M(jìn)行針灸治療，也一定要找專業(yè)的醫(yī)師進(jìn)行操作，防止意外情況的發(fā)生。
月經(jīng)期間是可以吃水果的。 水果本身并不屬于生冷性的食物，只是水果通常有可能在室溫下保存，如果是冬天或者在冰箱內(nèi)，有可能導(dǎo)致水果使用時(shí)的溫度較低，只要能將水果放置在20度左右，進(jìn)食這種溫度下的水果，并不會對月經(jīng)造成明顯的影響。 中醫(yī)還將水果分為熱性、平性和寒性。寒性的食物攝入過多有可能導(dǎo)致不適，但是只要正常的食用量，一般不會引起不適的癥狀出現(xiàn)。對于脾胃虛寒，容易腹脹腹瀉的，可以減少寒性水果的攝入。所以只要是較為適宜溫度下的水果的適當(dāng)使用，在月經(jīng)期有利于營養(yǎng)補(bǔ)充，不會加重月經(jīng)期不適癥狀。
月經(jīng)期間從食品安全的角度來說是可以喝紅糖水的，但紅糖水對月經(jīng)期的各種不適癥狀，并沒有特異性的改善作用。 適當(dāng)?shù)暮葴責(zé)崴?，也可以起到緩解痛?jīng)的效果。紅糖攝入過多，有可能因?yàn)轶w內(nèi)的糖分含量高，導(dǎo)致腹脹等不適的情況出現(xiàn)。 月經(jīng)期間如果有痛經(jīng)等不適，可以考慮使用前列腺素酶抑制劑或者止痛的藥物。如果月經(jīng)量增多或者月經(jīng)期延長，可以適當(dāng)?shù)氖褂茫鐚m血寧等藥物進(jìn)行調(diào)理，而達(dá)到避免月經(jīng)期延長、行經(jīng)期延長等情況的發(fā)生。
針灸治療本身是沒有食物的禁忌的，能夠吃什么或者是不能夠吃什么，首先要看疾病的本身，比如用針灸治療麻疹、痛風(fēng)等疾病。那么肯定要注意不能夠吃海鮮、喝啤酒等容易導(dǎo)致疾病更加嚴(yán)重的食物。另外如果是針灸治療痛經(jīng)。那么辛辣寒涼的食物就不要吃，以免痛經(jīng)的癥狀加重?？傮w來說，針灸治療屬于綠色健康無副作用，而且價(jià)格低廉，操作方便的治療疾病的一種方法。無論是針灸治療、任何的疾病都應(yīng)該根據(jù)疾病的本身來判斷飲食的禁忌。針灸治療對食物本身是沒有任何禁忌的。
月經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)氖秤昧髻|(zhì)食物，促進(jìn)消化、吸收。流質(zhì)食物主要是清淡、易吸收的食物，例如小米粥、紅棗粥等。 月經(jīng)期不建議喝含油脂較高的湯類，例如排骨湯、雞湯等，這些食物中含有大量的油脂和嘌呤，食用后有可能導(dǎo)致消化道的不適。也不建議飲用可樂、咖啡等有刺激性成分的飲料，因?yàn)橛锌赡軐?dǎo)致女性出現(xiàn)其他的月經(jīng)期不適癥狀的發(fā)生。 月經(jīng)期主要以清淡、易消化的食物為主，避免辛辣刺激食物對人體的影響。
