建議患者在睡眠前的四個小時，最好不要進餐，尤其不能加餐，給胃得到良好的休息，所以如果胃排空，夜間睡眠質(zhì)量就會比較好。如果是慢性胃炎引起的失眠，通過調(diào)理腸胃功能來調(diào)理胃的升降，可以起到緩解睡眠障礙的療效。如果患者同時兼有神經(jīng)性的失眠，長期的嚴重的失眠，還需要加一些養(yǎng)心安神的藥來幫助睡眠，針對患者失眠的程度和失眠的病程，一般選用養(yǎng)心安神的藥物，比如說是酸棗仁、珍珠母、夜交藤、合歡皮等藥物，來幫助患者改善睡眠。
建議患者在睡眠前的四個小時，最好不要進餐，尤其不能加餐，給胃得到良好的休息，所以如果胃排空，夜間睡眠質(zhì)量就會比較好。如果是慢性胃炎引起的失眠，通過調(diào)理腸胃功能來調(diào)理胃的升降，可以起到緩解睡眠障礙的療效。如果患者同時兼有神經(jīng)性的失眠，長期的嚴重的失眠，還需要加一些養(yǎng)心安神的藥來幫助睡眠，針對患者失眠的程度和失眠的病程，一般選用養(yǎng)心安神的藥物，比如說是酸棗仁、珍珠母、夜交藤、合歡皮等藥物，來幫助患者改善睡眠。
冠心病患者或者經(jīng)過PCI冠脈搭橋術(shù)的患者，首先要正確認識冠心病并不是不治之癥，只要有規(guī)律的用藥、合理的飲食、適當?shù)倪\動是可以控制的，當然保持良好的情緒也是非常重要，首先要心理上放得開，對冠心病患者遇事要想的開放的下，過于精細或者求全責備，往往會導(dǎo)致自身的孤立，而這種孤立的心態(tài)會產(chǎn)生精神壓力有損心臟，冠心病患者對于名譽、地位以及對疾病的認識，都要坦然淡化而且要管住脾氣，遇事要心平氣和。
關(guān)于慢性胃炎患者如何養(yǎng)胃，就具體給大家講一下。人吃五谷雜糧，胃大多起儲存和消化食物的作用。隨著生活的節(jié)奏加快，在飲食上，作息上都不規(guī)律，時間長了會導(dǎo)致胃炎的發(fā)生。針對這種情況，感染了胃炎，首先注意飲食方面的習慣。第一個，要養(yǎng)成一個有規(guī)律的作息習慣和一個健康的生活習慣。第二個，盡量少吃油膩的高脂肪的東西。第三個，飲食方面要盡量清淡一點。第四個，在吃飯的時候最好使用公筷，采用分餐制，這一點在我們國家肯定很難得做到，但是盡量注意。第五個，在治療胃炎方面，在養(yǎng)胃方面，一定要保持良好的心情，不舒服不要亂吃藥。有些藥對胃黏膜損傷是很大的。所以在這里要提醒大家，胃炎發(fā)生，是一個慢性過程，真的發(fā)生以后也不要太恐慌。在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下及時治療，是完全可以治好，治根治本的。治好以后注意保養(yǎng)就可以。
第一要加強身體鍛煉，注意防寒保暖，增強個人體質(zhì)，能夠幫助我們有效的抵御疾病。另外就是保持良好的心理狀態(tài)，現(xiàn)在的生活壓力越來越大，不僅是在學習生活和工作中，都面臨著各種各樣的壓力，但是我們要調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，使他不影響我們的生活。再就是要避免一些不良的生活習慣，比如抽煙、大量的飲酒，也會導(dǎo)致胃炎的反復(fù)發(fā)作。
慢性萎縮性胃炎在護理上我們要注意，就告訴病人不允許吃高鹽的食物，就是鹽分特別大的，不允許吃腌制的食物，少吃熏制的食物，不要吃辛辣的食物。就是尤其是要戒煙、戒酒，不要喝濃茶，另外就是慢性萎縮性胃炎的患者，很多病人他會食欲減退，這時候我們可以讓患者，適當吃一些水果開胃。另外還要囑咐慢性萎縮性胃炎的患者，注意心理的調(diào)節(jié)，保持良好的情緒，有一定的適當?shù)捏w育鍛煉，保證充足的睡眠，生活要有規(guī)律。
方面來有效的來改善，減少慢性胃炎的發(fā)生，另外還要注意食用一些藥物，對于胃黏膜有損傷作用的藥物，也一定要咨詢相關(guān)的專業(yè)醫(yī)生，另外對于幽門螺桿菌的感染也要定期檢測，必要的時候給予干預(yù)治療，通過以上這些方面，就能夠減少慢性胃炎的發(fā)生，從而來預(yù)防潰瘍、胃癌等的發(fā)生。
